Матерям не рекомендуется спать на животе, особенно тем, кто перенес кесарево сечение. Репродуктивная система еще не полностью восстановилась после родов, сон на животе будет сдавливать брюшную полость, что не способствует послеродовому восстановлению, а также легко сдавит грудь и вызовет молочницу, поэтому женщинам больше рекомендуется спать на боку, лежа на спине в чередующихся положениях. Сон на боку и на спине способствует восстановлению матки и ран, а также позволяет крови оттекать от шейки матки к заднему своду, не позволяя крови просачиваться в брюшную полость и вызывать инфекции. В то же время удается избежать сдавливания груди и репродуктивной системы, что позволяет как можно быстрее восстановить нормальную структуру тазового дна. При кесаревом сечении матери также можно уменьшить напряжение брюшной стенки, чтобы избежать растяжения раны. Кроме того, из-за слабости матери после родов необходимо обратить внимание на постельный режим. При грудном вскармливании можно подкладывать подушку, чтобы избежать повреждения талии. Следите за проветриванием помещения, установите соответствующую температуру и разумно добавляйте одежду, чтобы избежать переохлаждения. Уделяйте внимание чистоте и гигиене, ежедневно обмывайте вульву теплой кипяченой водой, чтобы она оставалась чистой. В послеродовом периоде необходимо дополнительное питание, способствующее восстановлению организма. Можно употреблять больше продуктов с высоким содержанием белка, таких как яйца, молоко и т.д. Добавьте в рацион немного супа, который поможет матери дать молоко. Ешьте теплые овощи и фрукты, чтобы восполнить запасы витаминов, необходимых организму, и избегайте жирной и острой пищи.