Не тревожьтесь, не злитесь, не ешьте возбуждающие вещи, такие как сырой имбирь, лук, чеснок, чили и уксус. Слизистые оболочки щек, языка, губ и нёба во рту иногда могут иметь белые, ветвистые или сетчатые поражения, а некоторые слизистые оболочки могут быть покрасневшими или эрозированными — это состояние известно как планусный лишай. Это кожное заболевание, но оно возникает на слизистой оболочке полости рта одновременно или отдельно, и чаще встречается у женщин среднего возраста. В настоящее время не существует специфического лекарства от лихеноидного лишая, а те, у кого он протекает бессимптомно, не нуждаются в лечении, но могут регулярно наблюдаться. В более тяжелых случаях, когда появляются язвы или эрозии, может применяться местное и системное лечение. Несмотря на то, что излечения от плануса лихена не существует, при условии, что пациент устраняет психическое напряжение, поддерживает хорошее и спокойное состояние духа, избегает гнева, ведет регулярный образ жизни, укрепляет физические упражнения, ограничивает курение, алкоголь и стимулирующие продукты (чили, сырой лук, сырой чеснок и т.д.), употребляет больше свежих овощей и фруктов, уделяет внимание гигиене полости рта, регулярно осматривает полость рта, удаляет стимулирующие факторы (плохие реставрации, зубной камень, мягкий зубной камень и т.д.), в первую очередь, если есть местные раздражители. Лечение хронических поражений и т.д. может поддерживать болезнь в стабильном состоянии, не влияя на жизнь и работу, а некоторые пациенты могут также вернуться к нормальной жизни после лечения.