Почему стресс и беспокойство мешают детям расти выше?
Исследование Йельского исследовательского центра детского здоровья показало, что если родители и учителя часто делают выговоры, ругают или даже дискриминируют, запугивают или физически наказывают детей, это может в той или иной степени повлиять на их рост. В основании человеческого мозга находится ткань под названием гипоталамус, роль которой заключается в стимулировании и выработке гормонов, способствующих росту, в соответствии со слабыми сигналами, поступающими от нейронной сети. Если нервы перенапряжены и подавлены, выработка гормонов роста у ребенка снижается, что приводит к замедлению роста и даже карликовости.
Согласно недавнему отчету Психологического института штата Нью-Йорк, девочки, которые живут со стрессом и беспокойством в течение всего дня, могут повлиять на их рост в высоту. Исследование показало, что девочки, испытывающие напряжение и тревогу, были в среднем примерно на 5 см ниже, чем девочки, которые чувствовали себя счастливыми, а их окончательный рост обычно не превышал 1,57 метра.
Поскольку эти девочки с напряжением и тревогой не рождаются коротышками, психологи предполагают, что эмоции, вероятно, подавляют нормальную секрецию гормонов роста. Что еще более озадачивает, так это то, что исследование также показало, что нервозность не приводит к короткому росту у мальчиков. Это, вероятно, связано с различной физиологической реакцией детей мужского и женского пола на стресс.
Исследование также показало, что два типа стресса и тревоги напрямую связаны с физическим ростом. Один из них называется «тревога разлуки», что означает, что такие девочки беспокоятся о разлуке с родителями и всегда остаются дома с ними или притворяются больными, вместо того чтобы идти в школу; некоторые показывают, что отказываются спать в отдельных кроватях или в разных комнатах от родителей. Такие дети обычно проявляют робкий темперамент, неуверенность в себе, боятся, что она не понравится другим детям, постоянно переживают, что у них что-то получается не так хорошо, как у других детей, и другие нездоровые психологические явления. По статистике, не менее 5% девочек в США имеют нервно-тревожное психологическое расстройство, которое влияет на их физическое развитие.
Когда родители обнаруживают, что их ребенок имеет склонность к нервозности и тревожности, им следует обратиться за помощью к психологу, чтобы проанализировать и найти причину нервозности и тревожности. Например, у ребенка напряженные отношения с родителями, семья бедная, ребенок выглядит некрасиво, у него плохая успеваемость в школе. Любая причина напряжения и беспокойства может быть устранена с помощью психологического вмешательства, способствующего росту.
Мы советуем родителям измерять рост своих детей каждые два месяца, и если они обнаруживают, что темпы роста ребенка слишком медленные, необходимо вовремя обратиться к врачу. В целом, если рост младенца (до 3 лет) составляет менее 7 см в год, ребенка (от 3 лет до предпубертатного возраста) — менее 4-5 см в год, а пубертатного возраста — менее 5,5-6,5 см в год, а рост родителей в норме, родители должны отвести ребенка в обычную больницу для обследования. Мы также хотим напомнить родителям, что не нужно чрезмерно беспокоиться о росте своих детей, многие родители каждый день пилят своих детей, чтобы они не росли выше, этот психологический подтекст вместо этого будет оказывать большое психологическое давление на ребенка, что приведет к психическому напряжению, влияющему на рост и развитие.