Можете ли вы играть в баскетбол с диабетом?

Баскетбол относится к видам спорта повышенной интенсивности, больные сахарным диабетом могут играть в баскетбол, но при этом необходимо контролировать время и интенсивность игры в баскетбол, соответствующие физические нагрузки. Игра в баскетбол — это вид физического противостояния, высокая активность, быстрое потребление, пациенты с диабетом могут выбрать время от получаса до часа после еды перед игрой в баскетбол, чтобы избежать гипогликемии. Игра в баскетбол отличается быстротой, необходимостью разрабатывать стратегии, работать в команде, способствует тому, что пациенты с диабетом могут регулировать свои эмоции. Поэтому больные диабетом могут играть в баскетбол, но в умеренных количествах. Упражнения для больных диабетом лучше всего выполнять под руководством врача, чтобы разработать подходящие упражнения, такие как ходьба низкой интенсивности, радиогимнастика; бег средней интенсивности, скалолазание; баскетбол высокой интенсивности, прыжки на скакалке и т.д., шаг за шагом, регулярные упражнения, могут повысить чувствительность к инсулину, помочь контролировать уровень сахара в крови и вес.