Сейчас очень много молодых людей, которых часто беспокоит их лицо «акне». Многие обращаются за медицинской помощью, но все равно неоднократно не излечиваются, сыпь становится все хуже, и даже образуются кисты и рубцы и другие обезображивающие повреждения, а также вызывают изменения личности, такие как низкая самооценка, аутизм, страх перед взаимодействием с людьми, перед трудоустройством и социальными барьерами. Почему «акне» так трудно лечить?
В медицине «акне» — это хроническое воспалительное заболевание кожи сальных желез волосяных фолликулов, вызванное различными факторами, проявляющееся в виде прыщей, папул, пустул, узелков, кист и других высыпаний, возникающих на лице, груди, спине и других участках, богатых сальными железами, распространенное у мужчин и женщин подросткового возраста, сопровождающееся себореей.
Западная медицина считает, что причиной этой сыпи является увеличение секреции и метаболитов андрогенов, а развитие и секреторная функция сальных желез напрямую регулируются андрогенами, которые повышают активность сальных желез. Кроме того, в протоках сальных желез волосяных фолликулов происходят нарушения кератинизации, а секреция волосяных фолликулов имеет тенденцию к закупорке устья волосяных фолликулов. Микробные инфекции также являются причиной заболеваемости, например, Propionibacterium acnes, приводящие к образованию угревых папул и пустул. Развитие акне также связано с иммунитетом. Повышенный уровень сывороточного IgG в гуморальном иммунитете пациентов с акне участвует в воспалительной реакции акне и усиливает ее. Кроме того, генетические факторы, эмоциональный стресс, раздражающая диета и некоторые химические раздражители могут способствовать развитию акне.
Китайская медицина называет акне «прыщами» и «винными шпорами». Считается, что возникновение акне связано с собственными качествами человеческого организма. Те, кто склонен к акне, в большинстве своем наделены жаром, а хорошее употребление их родителями острой пищи во время зачатия вызывает передачу жара плоду. Накопление тепла в легких и желудке, которое долгое время остается неразрешенным, превращается в сырость и мокроту, в результате чего появляются папулы и узелки, могут образовываться кисты.
Таким образом, акне вызывается многими факторами, такими как генетика, питание, эмоции и образ жизни, и его лечение должно быть комплексным, поэтому не следует обращаться за медицинской помощью и принимать лекарства, а делать то, что хочется по личным причинам, не обращая внимания на собственное «оздоровление», и не искать причины у себя, когда лечение неэффективно. Такое поведение нежелательно.
В дополнение к сочетанию лечения китайской и западной медицины, сами пациенты должны обратить внимание на какие аспекты проблемы?
Во-первых, следует обратить внимание на диету. Неправильное питание не обязательно является прямым фактором развития акне, но оно является общей причиной рецидивов и стойкого течения заболевания. Жирная, жареная пища может выделять много тепла и способствовать секреции сальных желез, в результате чего образуется больше жира. Поэтому больные акне должны «избегать еды», особенно продуктов с высоким содержанием жира и жареной пищи, острых и рыбных продуктов, меньше сладостей, а также курения и алкоголя, чтобы избежать сильного метаболизма. В то же время, тем, у кого жаркая и влажная погода, не следует употреблять тонизирующие средства, чтобы не усугубить внутренний жар и не вызвать обострение акне; тем, у кого недостаточная селезенка, следует обратить внимание на то, чтобы не есть холодную пищу, особенно избегать ледяной пищи. Ешьте больше свежих овощей, таких как сельдерей, шпинат, капуста, огурец, зимняя дыня, помидоры, цветная капуста, ростки бобов мунг, ростки соевых бобов, овощные сердца, горькая дыня и т. д. Ешьте больше фруктов, таких как яблоки, груши, клубника, мандарины, апельсины, бананы, арбузы, боярышник, лимоны и т.д. Ешьте больше соевых продуктов и грубых зерновых, постного мяса и т.д. Также обратите внимание на количество потребляемой пищи, не ешьте слишком много, не пейте слишком много, чтобы не вызвать дисфункцию селезенки и желудка, чтобы принять и разложить.
Во-вторых, обратите внимание на отдых. Современная жизнь стрессовая, стремительная, занятая, если вовремя не обращать внимания на отдых. Когда отдыхаешь слишком много ночной жизни, упускаешь лучшее время для отдыха ночью, в долгосрочной перспективе обязательно приведешь человека в нездоровое состояние, темные круги под глазами, тусклое лицо, прыщи и другие проблемы. Поэтому важно сочетать работу и отдых, чтобы обеспечить 8 часов сна каждый день. Особенно с 11 вечера до 1 часа ночи для сына часа, для чередования инь и ян, самый мощный инь, самый слабый ян, в это время нужно ложиться спать, чтобы не разбудить ян, стимулируя секрецию надпочечников.
В-третьих, настроить мышление. Для молодых людей в наше время учеба в школе, работа и брак приводят к стрессу в школьной жизни, напряжению на работе и психическому беспокойству, которые подавляют секрецию тестостерона и эстрогена, вызывая эндокринные нарушения и увеличивая вероятность развития акне. Поэтому следует научиться настраивать свой ум, адаптироваться к окружающей среде, снимать стресс и сохранять позитивное и оптимистичное отношение к жизни.
В-четвертых, следует обратить внимание на чистоту лица. Теплую воду или серное мыло следует использовать для очищения пораженной области и лица, и в зависимости от количества масла на лице, очищать 2-3 раза в день. Не выдавливайте прыщи руками, чтобы предотвратить распространение воспаления и усугубление поражения или даже образование рубцов. В период лечения не пользуйтесь жирной косметикой или косметикой, содержащей пудру, чтобы не забить поры и не усугубить состояние. Не злоупотребляйте косметикой, чтобы избежать неправильного использования косметики, которое может привести к «косметическим прыщам». Кроме того, в жаркие летние месяцы, из-за высокой температуры и повышенной влажности, следует также обращать внимание на то, чтобы не попадал свет на лицо, и вовремя вытирать его, когда вы сильно потеете, чтобы избежать высокой температуры и пота, стимулирующих поражения.
В-пятых, необходимо лечение у специалиста. Пациенты с акне должны выбрать обычную больницу для специализированного лечения, не используйте местные препараты без разрешения, особенно не используйте гормональные препараты, иначе состояние будет повторяться и труднее поддаваться лечению.