Больным желчнокаменной болезнью следует обратить внимание на трехразовое питание: 1, обратите внимание на состав пищи, чтобы обеспечить разумное поступление питательных веществ: сторонники смешанного питания, грубой и мелкой пищи, мясной и овощной смеси, разнообразие должно быть разнообразным. 2, диета должна быть умеренной: после среднего возраста активность постепенно снижается, обмен веществ уменьшается, необходимо контролировать количество пищи, чтобы предотвратить недостаточное или чрезмерное питание. 3, диета не должна быть слишком рафинированной: как можно больше натуральных продуктов и свежих овощей, фруктов, зерновых и злаков. Избегайте употребления рафинированного риса, рафинированной лапши и других продуктов. 4, контролировать количество соли, сахара и масла: выступать за чистую диету, не есть слишком жирную пищу, готовить на масле не более 25 граммов в день. Вообще употреблять соль в количестве 6 граммов в день хорошо, не следует превышать 10 граммов, старайтесь есть меньше или совсем не есть сладкого сахара. 5, трехразовое питание должно быть регулярным: регулярно питайтесь, не перекусывайте, чтобы обеспечить полное переваривание и усвоение пищи в желудочно-кишечном тракте. Три приема пищи, завтрак, обед следует есть хорошо, ужин следует есть меньше. Каждый прием пищи должен длиться семь минут. 6, следует пить определенное количество воды каждый день: кипяченая вода и легкий чай подходят для содействия обмену веществ в организме, для предотвращения запоров, не пейте сладкие напитки.