Что делать после переедания
После переедания не рекомендуется сразу ложиться, рекомендуется как следует подвигаться, но не рекомендуется делать сильные физические упражнения. Умеренные физические нагрузки способствуют перистальтике желудочно-кишечного тракта, что может способствовать полноценному перевариванию, всасыванию…