Миф 1: Рак равносилен смерти «Рак — это глобальная эпидемия, поражающая людей всех возрастов, но заболеть раком — не то же самое, что быть приговоренным к смерти». Эксперты китайского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что рак стал одним из распространенных и широко распространенных хронических заболеваний, а 1/3 раковых опухолей в настоящее время поддается лечению. «Описание рака как хронического заболевания не является психологическим утешением для пациентов со стороны врачей». Ван Пин, президент Тяньцзиньской онкологической больницы, отметил, что, несмотря на то, что Всемирная организация здравоохранения еще в 2006 году отнесла рак к хроническим заболеваниям, обычные люди до сих пор не могут правильно его лечить. По словам президента Ван Пинга, при столкновении с раком наиболее нежелательны два подхода: принижение и страх. Кто-то очень уверен в своем организме и считает, что рак его не «испортит», поэтому игнорирует аномальные сигналы своего организма и отказывается от необходимого медицинского обследования; кто-то, получив диагноз «рак», впадает в панику, причем степень его душевного краха оказывается даже больше, чем травма, нанесенная организму, и он не может сотрудничать с врачом в лечении. Отношение к раку как к хроническому заболеванию предполагает, что пациенты должны позитивно воспринимать ситуацию и сотрудничать с врачами. Опираясь на научные и стандартизированные методы лечения, онкологические больные также могут нормально жить и работать, как и пациенты с гипертонией, диабетом и другими распространенными хроническими заболеваниями. Миф 2: Рак не имеет отношения к образу жизни «Рак является результатом длительного комбинированного воздействия многих факторов и тесно связан с факторами окружающей среды и образом жизни». Эксперты китайского Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подчеркивают, что к основным факторам риска развития рака относятся курение, избыточный вес, ожирение, отсутствие физических нагрузок, чрезмерное употребление алкоголя, заражение вирусом гепатита В, вирусом гепатита С (рак печени), инфекции, передающиеся половым путем, и т.д., причем табак является наиболее определенным и наиболее важным из выявленных на сегодняшний день факторов, вызывающих рак. «Большинство раковых заболеваний связано с курением». По словам экспертов, курение является основной причиной рака легких, гортани, полости рта, глотки, пищевода, способствует развитию рака мочевого пузыря, поджелудочной железы, печени, шейки матки, желудка, а также некоторых лейкемий. По данным Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), риск развития рака легких у курильщиков в 16-25 раз выше, чем у некурящих; в развитых странах 80-90% случаев рака легких вызваны курением; не менее 60% случаев рака мочевого пузыря у мужчин в западных странах вызваны курением. «Кроме того, распространенность опухолей желудочно-кишечного тракта, таких как рак желудка, печени и пищевода, относительно высока в сельской местности, причем рак пищевода демонстрирует наиболее очевидные показатели, а смертность от него в два раза выше, чем в городе». Чэнь Ваньцин, заместитель директора Национального регистра опухолей, считает, что это может быть связано с тем, что в городах лучше, чем в сельской местности, обстоят дела с экономикой, здоровьем и условиями жизни. Миф 3: Рак невозможно предотвратить На самом деле Всемирная организация здравоохранения уже давно заявила, что рак можно предотвратить, и для разных групп населения были предложены три уровня профилактических мер: этиологическая профилактика, доклиническая профилактика и клиническая профилактика/реабилитационная профилактика. Не менее 40% опухолей можно предотвратить с помощью проактивной профилактики и вмешательства. Наиболее эффективным способом снижения заболеваемости раком в настоящее время является этиологическая профилактика, или первичная профилактика. На заболеваемость раком в основном влияют возрастная структура населения, питание, наследственность, окружающая среда, образ жизни и экономический уровень, уровень образования и т.д. Среди них ведение научного и здорового образа жизни является наиболее эффективным средством профилактики рака в собственных руках человека. Крайне важно контролировать калории и жиры, увеличивать количество фруктов, овощей и злаков, а также регулярно заниматься спортом, воздерживаться от табака и алкоголя, избегать инфекций и поддерживать хорошее психологическое состояние. Кроме того, частое самообследование организма и регулярный физический осмотр тела могут эффективно повысить процент ранней диагностики опухолей. Особенно пристальное внимание необходимо уделять возрасту после 40 лет, поскольку возрастное распределение рака характеризуется относительно низким уровнем заболеваемости и смертности до 40 лет и быстрым ростом заболеваемости и смертности после 40 лет, пик которого приходится на возраст около 80 лет.