В первую неделю у вас будут кровянистые выделения, с яркой кровью и ярко-красного цвета. На второй неделе у вас будут желтоватые водянистые кошмарные выделения, не особенно красного цвета и без свежей крови. На третьей неделе выделения будут белыми водянистыми или белыми выделениями, которые не особенно темные по цвету. В этот период следует уделять внимание гигиене, мытью и поддержанию тепла. Не занимайтесь интенсивными физическими упражнениями и не перенапрягайтесь. В период менструации матка и организм находятся в относительно слабом состоянии, если не поддерживать их в хорошем состоянии, то можно легко оставить после себя лунные болезни. Если переутомляться, это также может легко привести к опущению матки.