Нужно ли вам обращать внимание на уровень сахара в крови 6.88?

Глюкоза крови 6,88 ммоль/л требует внимания. Если уровень глюкозы в крови натощак составляет 6,88 ммоль/л, значит, он превысил диапазон нормальных значений, у нормальных людей уровень глюкозы натощак ниже 6,1 ммоль/л, но 6,88 ммоль/л не достигает 7,0 ммоль/л, поэтому пока только по одному уровню глюкозы в крови нельзя однозначно диагностировать диабет. При таком уровне глюкозы в крови следует обратить внимание на контроль концентрации глюкозы в крови, внимание включает следующие многочисленные аспекты: во-первых, следует обратить внимание на диабетическую диету, стараться контролировать потребление пищи в соответствии с вашим весом, снизить потребление сахара, жира и углеводов, стараться выбирать продукты с высоким содержанием белка, такие как постное мясо, говядина, рыба и т.д.; затем следует усилить физические упражнения, больше гулять на свежем воздухе, составить здоровый план упражнений, больше заниматься аэробными упражнениями. Наконец, вам следует внимательно следить за уровнем сахара в крови, выбирать подходящие лекарства для лечения симптомов в зависимости от колебаний сахара в крови, при необходимости использовать инсулин, а также регулярно проверять уровень сахара в крови и гликированных эритроцитов в больнице.