Когда речь заходит о защите от солнца, возникает несколько проблем кожи, связанных с защитой от солнца: пигментация, морщины, старение, провисание и покраснение. Все это является результатом накопления долгосрочных повреждений кожи, вызванных УФ-лучами, когда люди не заботятся о своей защите от солнца. Другими словами, каждый раз, когда вы получаете незащищенное солнечное облучение, вы становитесь на шаг ближе к старению и даже можете привести к развитию некоторых злокачественных опухолей кожи. Вот почему важно уделять внимание защите от солнца в целом. Среди всех косметических средств, кажется, только солнцезащитные кремы имеют специальную маркировку, называемую фактором защиты от солнца. Наверное, среди людей существует много путаницы, например, что такое SPF? Чем выше SPF, тем лучше? Как выбрать солнцезащитный крем? 1, SPF (Sun Protection Factor) — солнцезащитный фактор, который является фактором защиты от ультрафиолета. Как мы уже говорили, при воздействии солнечных лучей без какой-либо защиты кожа краснеет, а в тяжелых случаях даже обгорает. Основной причиной этого повреждения является ультрафиолет. Здесь вводится понятие минимального количества эритемы, которое представляет собой минимальное количество ультрафиолета, для которого кожа эритематозная (MED1) и минимальное количество ультрафиолета, для которого кожа эритематозная (MED2), когда на кожу нанесен солнцезащитный крем, SPF = MED1/MED2. В терминах обывателя это также можно интерпретировать как предположение, что кожа без какой-либо защиты подвергается воздействию После 20 минут пребывания на солнце появляется покраснение, тогда после нанесения солнцезащитного крема с SPF 15 потребуется 20 x 15 = 300 минут пребывания на солнце, прежде чем появится такая же степень покраснения. Это также объясняет, что солнцезащитный крем не является одноразовым, и для достижения длительного солнцезащитного эффекта его необходимо повторять через определенное время или после обильного потоотделения. 2, PA (фактор защиты UVA). Исследования показали, что хотя UVA не вызывает реакции кожи на солнечный ожог, как UVB, он неосознанно вызывает старение кожи, обесцвечивание и морщины, поэтому защита от UVA не менее важна. В настоящее время существует три уровня UVA: + (2-4x), +++ (4-8x) и ++++ (8x и более). Следует отметить, что фактор защиты от солнца измеряется в лаборатории в строгом соответствии с требованиями использования и толщины нанесения. На практике обычному человеку трудно нанести солнцезащитный крем достаточной толщины, а потери могут быть вызваны потоотделением, вытиранием лица и т.д. Если вы не сможете вовремя нанести повторное средство, вы не сможете достичь защиты, обеспечиваемой обозначенным значением. Уровень солнцезащитного фактора является лишь ориентиром, и на него не следует полностью полагаться. Некоторые люди выбирают средство с высоким солнцезащитным фактором и думают, что могут спокойно отдыхать, только потом обнаруживают, что все еще загорели, и думают, что средство плохое, но на самом деле это может быть потому, что они не нанесли его с достаточной толщиной или не нанесли его повторно вовремя, поэтому правильное использование солнцезащитного средства гораздо полезнее, чем фактор. Для солнцезащитных средств, доступных в настоящее время на отечественном рынке, рекомендуется использовать средства с фактором защиты от солнца типа (SPF30+, PA++). Кроме того, если у вас есть фоточувствительные заболевания (такие как чувствительный к солнцу дерматит, фоточувствительное заболевание соединительной ткани и т.д.), применение солнцезащитного крема может сыграть определенный эффект, но самое главное — избегать прямого воздействия солнца. Если этого действительно трудно избежать, рекомендуется, помимо применения солнцезащитного крема, носить рубашки с длинными рукавами, широкополые шляпы и играть в тенты, чтобы избежать воздействия солнца.