Какие упражнения подходят для пациентов с диабетом, должно быть по-разному от человека к человеку, пациенты с гестационным диабетом подходят для ходьбы и других упражнений, другие типы пациентов с диабетом могут принимать бег трусцой, плавание и другие упражнения.
Пациентам с диабетом при выборе физических упражнений необходимо выбирать в зависимости от конкретных обстоятельств конкретного человека, пациентам с гестационным диабетом обычно рекомендуется выполнять аэробные упражнения низкой и умеренной интенсивности, такие как ходьба и т.д.; пациентам с другими типами диабета можно заниматься бегом трусцой, плаванием, тайцзи, пешими прогулками, прыжками через скакалку и другими видами физических упражнений.
Следует отметить, что при длительном отсутствии физической активности пожилым пациентам с диабетом следует избегать напряженных физических упражнений. В последнее время частые эпизоды гипогликемии или большие колебания уровня сахара в крови, сопровождающиеся серьезными хроническими осложнениями, такими как заболевания сердца, печени и почек, острые осложнения диабета и другие, не рекомендуют заниматься физическими упражнениями на данный момент.
Пациентам с диагнозом «диабет» рекомендуется обратиться в больницу и попросить врача вынести заключение и выбрать подходящую форму физических упражнений.