Для людей с диабетом как эффект Сомоджи, так и феномен рассвета могут привести к повышению уровня глюкозы в крови ранним утром. Феномен рассвета возникает естественным образом, в то время как эффект Сомоджи обычно связан с ежедневным управлением диабетом.
Инсулин, сахар в крови и сон
Основным источником энергии в человеческом организме является вид сахара, известный как глюкоза. Гормон инсулин, который выделяется поджелудочной железой, помогает переносить глюкозу из крови в клетки.
Когда вы спите, вашему организму требуется меньше энергии. А когда наступает момент пробуждения, организм готов затратить больше энергии. Это дает сигнал печени начать выделять больше глюкозы в кровь, что, в свою очередь, заставляет организм выделять больше инсулина в ответ на повышение уровня сахара в крови.
В случае людей с диабетом организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина, что приводит к высокому уровню сахара в крови — проблема, известная как гипергликемия.
Высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому людям с диабетом необходимо снижать уровень сахара в крови. Уровень сахара в крови можно контролировать с помощью диеты и физических упражнений, а также с помощью лекарств, таких как инсулин.
Феномен рассвета
Люди с диабетом не вырабатывают достаточно инсулина, чтобы справиться с ранним утренним повышением уровня сахара в крови. Обычно это происходит между 3 и 8 часами утра, отсюда и название «феномен рассвета».
Почти каждый человек с диабетом испытывает рассвет. Однако его можно предотвратить несколькими способами, в том числе
Не употребляйте углеводы перед сном.
Принимайте инсулин перед сном, а не рано утром или ночью.
Попросите своего врача скорректировать дозу инсулина или другого лекарства от диабета.
Используйте инсулиновую помпу в ночное время.
Эффект Сомоджи
Эффект Сомоджи также может вызвать раннюю утреннюю гипергликемию, но это обычно происходит, когда перед сном вводится слишком много или слишком мало инсулина, или когда на ночь не принимаются закуски.
В этих случаях сахар в крови пациента резко падает в течение ночи. В ответ на это организм выделяет гормоны, которые блокируют выработку инсулина, что в конечном итоге приводит к повышению уровня сахара в крови ранним утром. Это также известно как реактивная гипергликемия.
Как она определяется?
Прежде чем принять решение о лечении, врач попытается выяснить причину ранней утренней гипергликемии и обычно просит пациента измерять уровень сахара в крови ночью (около 2 или 3 часов ночи) в течение нескольких ночей подряд.
Если уровень глюкозы в крови постоянно низкий в это время ночи, это может быть эффектом Сомози, в противном случае это может быть явлением рассвета. После выявления симптомов врач может помочь пациенту найти решение для устранения симптомов.