Кислотный рефлюкс — это рефлюкс содержимого желудка через пищевод в ротоглотку и ощущаемое появление кислой субстанции во рту. Под общим названием рефлюкс подразумевается рефлюкс содержимого двенадцатиперстной кишки через желудок и пищевод в ротоглотку и ощущаемое появление горькой на вкус субстанции во рту. Разница между кислотным рефлюксом и рвотой заключается в том, что в первом случае отсутствуют сопутствующие симптомы в виде тошноты и сухого дыхания. Физиологический гастро-эзофагеальный рефлюкс наблюдается у нормальных людей и не является клинически значимым. Если рефлюкс происходит чаще, чем обычно, то невозможность своевременного удаления кислого пищеварительного желудочного сока, а также пепсина, желчи и панкреатического сока может вызвать воспаление, эрозию, изъязвление и фиброз слизистой оболочки пищевода и другие поражения, которые классифицируются как гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь. I. Каковы проявления ГЭРБ? Обычными симптомами являются кислотный рефлюкс, изжога, регургитация, отрыжка и ангиноподобные приступы ретростернальной боли. Нетипичные симптомы, такие как охриплость, ощущение инородного тела в горле, ощущение закупорки в горле, хронический кашель и астма, часто диагностируются неправильно. Какие факторы связаны с развитием ГЭРБ? ГЭРБ в основном вызвана снижением давления нижнего пищеводного сфинктера (НПС), преходящим расслаблением НПС, снижением способности пищевода очищать пищу, а также раздражением и повреждением слизистой оболочки пищевода рефлюксированным материалом (включая кислоту желудка и желчь). Помимо вышеперечисленных, существует множество других факторов, связанных с возрастом пациента, курением, употреблением алкоголя, ожирением, психологическими факторами, привычками питания, нагрузками и некоторыми лекарственными препаратами. Какие лекарства необходимы для лечения ГЭРБ? В основном в него входят кислотоподавляющие, про-моторные препараты и протекторы слизистой оболочки. На что следует обратить внимание при ГЭРБ? Научитесь расслабляться, избегать психического напряжения и вести привычный образ жизни. 1, избегать алкоголя и бросить курить Поскольку табак содержит никотин, он может уменьшить давление нижнего пищеводного сфинктера, оставляя его в расслабленном состоянии, плюс рефлюкс; основным компонентом вина является этанол, который не только стимулирует секрецию желудочной кислоты, но и расслабляет нижний пищеводный сфинктер, что является одной из причин гастроэзофагеального рефлюкса. 2, уделяйте внимание небольшому количеству приемов пищи и ешьте диету с низким содержанием жиров, что может снизить частоту симптомов рефлюкса после еды. Напротив, диета с высоким содержанием жиров может способствовать высвобождению холецистокинина из слизистой оболочки тонкого кишечника, что может легко привести к рефлюксу содержимого желудочно-кишечного тракта. 3, Ужин не должен быть чрезмерно сытым, избегайте ложиться сразу после еды. 4, люди с ожирением должны снизить вес, потому что чрезмерное ожирение увеличивает брюшное давление, может способствовать желудочному рефлюксу, особенно в лежачем положении, более серьезному, должны активно снижать вес, чтобы улучшить симптомы рефлюкса. 5, головка кровати в целом должна быть приподнята на 10-15 см во время сна, чтобы уменьшить ночной рефлюкс — это проверенный метод. 6. минимизируйте действия, повышающие внутрибрюшное давление, такие как чрезмерные наклоны, тесная одежда и брюки, затягивание пояса. При регулярных болях в эпигастральной области (при голоде или после еды) или сильном чувстве жжения, острых и сильных болях в животе следует обратиться к врачу. Другая часть пациентов с гастро-эзофагеальным рефлюксом сопровождается повышенной кислотностью. Существует пять табу в питании людей с повышенной кислотностью: 1. замороженная и перегретая диета Диета должна быть умеренной температуры, а чай и суп не должны быть перегретыми. 2, употребление чрезмерного количества MSG, кислой и острой и чрезмерно соленой пищи Диета в основном легкая, тяжелый вкус будет стимулировать секрецию желудочной кислоты, небольшое количество имбиря и перца, может согреть желудок и усилить защитный эффект слизистой желудка. 3, есть слишком мясную, слишком жирную и жареную пищу Диета основана на легкоусвояемой пище, мясо жарить на сковороде, овощи не должны быть полусырыми. 4.Питание без меры Рекомендуется есть небольшими и частыми порциями, чтобы избежать голодных болей, если больно, съешьте газировку или два печенья. 5. употребление алкоголя и кофе Особенно алкоголь, который слишком стимулирует желудок, может ухудшить состояние язвы.