Боль в поясничной области из-за холода обычно вызвана мышечными спазмами из-за холода, и можно принять следующие меры: во-первых, сохранять тепло. Необходимо лежать в постели и уделять внимание теплу, также можно использовать пакеты с горячей водой и горячие полотенца для наложения горячих компрессов на пораженную область, чтобы усилить местное кровообращение, чтобы способствовать рассасыванию воспаления, уменьшить отек и облегчить боль. Физиотерапия Акупунктура, массаж, физиотерапия, массаж и другие способы снятия мышечных спазмов, мероприятия могут быть использованы для фиксации пояса талии, уменьшения давления на поясницу, облегчения боли. В-третьих, медикаментозная терапия 1, нестероидные противовоспалительные препараты: такие как салициловая кислота, ибупрофен и т.д., могут эффективно уменьшить местное воспаление, снять боль; 2, миорелаксанты: такие как таблетки этилфенидата гидрохлорида, которые могут действовать на центральную нервную систему, спазмировать скелетную мускулатуру, расслаблять мышцы, достигать эффекта снятия боли; 3, для улучшения кровообращения препараты: капсулы гинкго билоба и т.д., могут улучшить кровообращение поясницы, уменьшить симптомы боли. уменьшить симптомы боли. Кроме того, если боль в пояснице сохраняется, или боль сильная, боль длится долго, необходимо своевременно обратиться в больницу для проведения соответствующих обследований, исключить другие органические поражения, по результатам обследования подобрать симптоматическое и причинное лечение.