Хирургия — лучший способ диагностики и лечения эндометриоза, но не все пациентки с эндометриозом нуждаются в операции, поскольку консервативное медикаментозное лечение также является одним из методов лечения. На что нужно обратить внимание людям с эндометриозом в своей жизни? Диетические рекомендации при эндометриозе направлены на снижение воспаления в организме, улучшение болевого синдрома и поддержание нормальной выработки эстрогена в организме. 1. потребляйте высококачественный белок, уменьшите количество жирной и высококалорийной пищи, избегайте острой, холодной и стимулирующей пищи; 2. у пациентов с эндометриозом могут быть обильные кровотечения, поэтому важно восполнять потерянное железо, которое в пищу поступает в основном из зеленых листовых овощей, красного мяса, курицы и рыбы; 3. добавляйте пищевые волокна и избегайте цитрусовых продуктов, таких как грейпфруты и апельсины. Поддержание хороших выделительных привычек может способствовать 4. зеленые листовые овощи помогают нервной и иммунной системе, а магний, содержащийся в зеленых листовых овощах, таких как брокколи, капуста и морковь, может расслабить гладкие мышцы кишечника и матки, что может эффективно уменьшить менструальные боли. Самое главное — обратиться в обычную больницу для регулярного, стандартного лечения, чтобы минимизировать боль от болезни.