При простуде и кашле можно есть канталупу. Содержание воды и витаминов в канталупе особенно высоко, поэтому употребление фруктов с высоким содержанием воды во время простуды и кашля может помочь разжижить мокроту и облегчить боль в горле, вызванную простудой. Кроме того, фрукты с высоким содержанием витаминов могут помочь организму укрепить сопротивляемость и помочь организму защититься от чужеродных простудных вирусов или бактерий, что хорошо для содействия выздоровлению от простуды и кашля, поэтому при простуде и кашле можно есть канталупу в умеренных количествах. Однако канталупа — относительно холодный фрукт, поэтому не следует есть ее слишком много, иначе вы легко можете пострадать от несварения желудка, тошноты, рвоты, боли в животе или диареи, а употребление небольшого количества в это время окажет меньшее воздействие на желудочно-кишечный тракт. При простуде и кашле необходимо активно использовать лекарства для лечения, чтобы избежать инфекций нижних дыхательных путей, лечение которых более хлопотно.