Старайтесь не есть рыбу во время простуды и кашля вашего ребенка. Среди рыбных продуктов такие рыбные продукты, как карп, морские гребешки, тунец и т.д., могут потенциально усугубить кашель. У некоторых детей кашель усиливается после употребления рыбных продуктов, что обычно связано с рыбным вкусом, раздражающим дыхательные пути, и аллергией организма на пищевые белки рыбы и креветок. Кроме того, во время простуды снижается функция желудочно-кишечного тракта, пищеварительная способность организма уменьшается, поэтому ему нелегко усваивать жиры. Если вы едите много рыбы, эти жиры легко распределяются в области пищевода и горла, влияя на выделение секреций. Поедание большого количества рыбы также может повлиять на действие противокашлевых препаратов, поэтому в период кашля следует есть меньше рыбы, креветок и мяса, чтобы избежать огня и мокроты. Вы можете есть больше снежной груши, яблок, плодов локвата, белой редьки, лилии, меда и зимней дыни, которые обладают эффектом удаления мокроты и очищения легких. Во время простуды и кашля лучше придерживаться легкой и легкоусвояемой диеты, так как это поможет вам восстановиться после болезни.