(1) Справиться с трудностями при выборе карьеры В настоящее время студенты сталкиваются с большим давлением при выборе карьеры, и двустишие стало истинным отражением этого. Верхнее двустишие: докторанты, аспиранты, студенты, жизнь бесконечна! Следующее двустишие: последний, этот, следующий, безработный! Горизонтальное двустишие: Willing to read to concede. Выбор карьеры — это выбор карьеры, и это один из самых важных вопросов, который мы все должны хорошо решить в течение нашей жизни. Выбор подходящей нам карьеры принесет нам пользу на всю оставшуюся жизнь. Об этой теме легко говорить, ее можно анализировать и обобщать с разных точек зрения, но бывает трудно применить ее на практике. Для окружающих нас людей, признанных обладателями хорошей карьеры, вполне вероятно, что каждый из них может быть не удовлетворен или что эта карьера не на 100% использует таланты каждого человека. Вопрос выбора карьеры охватывает широкий спектр знаний, и, как говорится, «на 360 профессий приходится много хороших». Мы можем лишь ограниченно обсуждать психологию выбора профессии с психологической точки зрения, сосредоточившись на выборе профессии молодыми студентами. «Молодые люди подобны солнцу в восемь или девять часов утра; мир принадлежит вам и нам, но в конечном счете он принадлежит вам», — это комментарий и надежда великого человека поколения, председателя Мао Цзэдуна, для молодых людей. Молодые люди, особенно молодые студенты университетов, энергичны и бодры, полны надежд и устремлений в будущее и уверены в своем выборе будущей профессии. Современные молодые студенты обладают открытым умом, всесторонними знаниями и самобытной личностью, но из-за усложнения общества и увеличения числа единственных детей многие из них будут испытывать те или иные психологические проблемы при выборе карьеры и нуждаться в нашей помощи и поддержке. Итак, как молодым студентам университета разобраться в психологических аспектах выбора карьеры? Прежде всего, мы должны прояснить наше карьерное сознание. Так называемое карьерное сознание — это отражение в сознании людей профессиональной деятельности всего общества, это сумма всех видов знаний о поиске работы и карьере. Четкое осознание карьеры является необходимым условием для того, чтобы молодые люди определили свои карьерные цели и приложили усилия для поиска работы. Только имея четкое представление о карьере, мы можем выбрать идеальную карьеру, беспрепятственно войти в общество, занять профессиональную позицию и заложить прочный фундамент для нашего будущего и идеалов. Зрелое осознание карьеры требует целенаправленной подготовки, основными способами повышения осознания карьеры являются: развитие проактивного осознания поиска работы; полное понимание своих особенностей; внимание к подготовке знаний и навыков и участие в общественной деятельности, всестороннее самосовершенствование и так далее. Чтобы стать успешным человеком, также следует уделять внимание воспитанию собственных качеств, таких как хорошие межличностные отношения; тонкое предвидение; богатый дух чаньского риска; уметь адаптироваться; уметь распознавать суть вещей и постигать объективные законы; быть полным духа и активным; обладать упорством и настойчивостью. Для молодых ученых, которые уже закончили университет или получили степень магистра или доктора, поскольку их профессия в основном была ориентирована, рост их возраста, богатство их социального опыта, так что их социальная зрелость увеличилась, как правило, нет значительных психологических барьеров в выборе карьеры, их задача, вероятно, в основном, как сделать себя более зрелыми, в выборе подразделений, предприятий и других аспектов более совершенным, более соответствующим их собственным Они, вероятно, в основном озабочены тем, как сделать себя более зрелыми и совершенными в выборе компании, предприятия и т.д., чтобы лучше соответствовать своему жизненному стремлению. Независимо от вашей квалификации и навыков, есть много конкретных вещей, которые необходимо сделать в процессе выбора работы и перехода к трудоустройству. Прежде всего, вам следует открыть широкий спектр каналов для получения информации о выбранной вами профессии или работодателе, как из газет, телевидения и радио, так и из WeChat и Интернета, а также от членов семьи, друзей и одноклассников. Вы должны всесторонне обработать полученную информацию, отсеять все ложные сведения, выбрать подразделение или компанию, отвечающую вашим требованиям, и собрать ее для подстраховки. Во-вторых, следует активно вступать в контакт с этими выбранными вами подразделениями и компаниями. Одним из основных методов является составление резюме и письма-саморекомендации, которые должны быть написаны кратко, без глупостей, четким и аккуратным почерком, желательно изготовлены на компьютере и распечатаны, и должны давать исчерпывающее представление о вашей ситуации. Письма с саморекомендацией, также известные как сопроводительные письма, не должны быть написаны шаблонно, не слишком жестко. Разные рабочие подразделения, а не одно и то же, язык скромный, но не чувство жалости к себе. Следующим шагом, вероятно, будет собеседование, которое является заключительным этапом того, может ли вас нанять работодатель. Существует много аспектов собеседования, таких как дизайн формы и одежды, язык разговора, и подтекст в основном психологический. Одежда и темперамент должны соответствовать, заставлять людей чувствовать себя достойно и великодушно; речь должна быть плавной, яркой, простой, не молчать и не спешить показать себя; отношение должно быть искренним, относиться к людям без скромности; говорить в кредит и соблюдать время. Конечно, для разных профессий, разных регионов, разных культурных уровней работодателя экзаменатор, интервьюер должны также конкретный анализ конкретных вопросов, потому что искусство интервью, безусловно, не является универсальной моделью, должны рассматриваться по-разному. (2) Как решить кризис занятости? Прежде всего, необходимо создать предпринимательское государство. Будь то трудоустройство фермеров или студентов университетов, необходимо оказывать мощную поддержку развитию малых и средних предприятий или самозанятых? Предприятия выросли из самозанятых, крупные предприятия выросли из МСП, и страна должна на 99,5 процента состоять из МСП. В таких странах, как Япония, Южная Корея, Франция, Германия и так далее, малые и средние предприятия решают проблему занятости на 70%-80%, а страны с рыночной экономикой имеют около 50 предприятий на 1000 человек, Япония 128 миллионов человек, у них более 6 миллионов предприятий, Китай имеет 21,67 миллионов предприятий в дополнение к 1,3 миллиарда человек, это сколько, 1000 талантов 16,7, слишком мало предприятий, очевидно, предпринимательства недостаточно, вы можете себе представить. Куда вы можете пойти для трудоустройства? Во-вторых, измените концепцию. Если мы не будем поощрять предпринимательство, откуда возьмется занятость? До освобождения у нас, китайцев, было чувство сельского хозяйства, а после освобождения мы создали чувство единицы, и традиционно существует также чувство чиновничества, каждый хочет быть чиновником и есть королевскую еду. Нет сознания единицы, что означает, что они не думают о том, что они хотят делать. В США от 20 до 25 процентов людей, окончивших колледж, хотят начать свой собственный бизнес, в нашей стране такая идея есть у одного процента из немногих, мы составляем почти одну десятую от числа людей, которые начинают свой собственный бизнес в США. И снова структурная перестройка. В отличие от трудностей трудоустройства студентов университетов, многие должности на предприятиях долгое время остаются вакантными, ситуацию трудно найти. Почему, с одной стороны, существует нехватка рабочих мест, с другой стороны, выпускники не могут найти подходящую работу; в конце концов, порог работодателя слишком высок, или выпускники не расположены, между университетским образованием и рынком труда, в конце концов, какой разрыв? В развитии рыночной экономики сегодня, предприятия используют все более высокие стандарты, но многие университеты по-прежнему далеки от фактических потребностей рынка, основанные на собственном опыте, а не фактического опроса за закрытыми дверями, соответствующие учебные материалы также слишком старые, в этой ситуации, чтобы обучить студентов, как может быть принят обществом? Так называемая структурная безработица — это несоответствие между рабочими местами, предоставляемыми обществом, и требованиями соискателей, а не безработица, вызванная нехваткой рабочих мест. Выбор отрасли для студентов колледжа становится решающим аспектом и должен соответствовать потребностям общества и требованиям компаний-работодателей. Психологическая саморегуляция людей, испытывающих трудности с трудоустройством Разочарование от попыток найти работу, но везде натыкаешься на стену, может постепенно привести к низкой самооценке и даже ненависти к себе. Это свидетельствует о том, что психическое здоровье людей с трудностями в трудоустройстве находится под угрозой или что они переживают психологический кризис. Итак, как можно снять эмоциональный стресс у людей с трудностями в трудоустройстве? Разговор: Чем больше вы общаетесь, тем более открыт ваш разум и тем более гибко ваше мышление. Если человек постоянно накапливает свои переживания и боль, не желая выставлять их напоказ внешнему миру, а подавляя или хороня их в своем сердце, то, как только он столкнется со стимулами или стрессом в жизни, это усилит его саморазрушение и в конечном итоге приведет к психологическому дисбалансу, породив психическое или психосоматическое заболевание. Когда вас беспокоит что-то, что вы не можете решить самостоятельно, вам следует поговорить со своими друзьями и близкими, даже если это означает кричать от боли, чтобы выпустить свои плохие чувства и освободить подавленные эмоции, чтобы ваш разум и тело были сбалансированы, и ваше физическое и психическое здоровье пошло на пользу. Лучший способ облегчить психологический кризис — поговорить о нем, как это делают религиозные исповеди и психологические консультации, главный элемент которых — разговор. Смысл исповеди в том, чтобы убрать плохие эмоции и достичь психологического равновесия. Важно совершить прорыв и изменить свою замкнутую личность. Ищите любую возможность поговорить и пообщаться, будь то член семьи или обычный друг, ведь если излить душу и рассказать о своих бедах и несчастьях, это не заставит безработного еще больше расстроиться или смутиться. В то же время, вполне вероятно, что безработный сможет получить полезную информацию и даже снова найти работу. Помните, что не следует использовать нездоровые способы выплеска или преодоления трудностей, такие как употребление алкоголя, драки, нытье и странные высказывания — все это не помогает разрешить психологический дистресс, а скорее усугубляет его. Юмор: Юмор — это релаксант для людей, которые находятся в напряжении и стрессе. Когда человек нервничает и расстроен, немного юмора может помочь справиться с напряженной и неловкой ситуацией и вернуть настроение в норму. Во-вторых, юмор заставляет человека смеяться и помогает мышцам расслабиться, снимает стресс, восстанавливает нормальное душевное состояние и дает облегчение от стресса. Юмор может укрепить иммунитет. Смех — это смазка для психического здоровья, он помогает прогнать беспокойство и устранить умственную усталость. Поэтому, когда вы находитесь в тревожном настроении, вам может захотеться немного юмора, найти смех и решить тысячу печалей улыбкой. Скорректируйте концепцию занятости: изменения носят общий характер, в случае, если ситуация с занятостью не очень хорошая, первоначальная концепция занятости явно не адаптировалась к изменениям в среде занятости, вместо того чтобы держаться за осколки, лучше перепланировать свою карьеру. Реальная жизнь довольно сложна для всех, поэтому важно основывать свои идеалы и требования на том, что реалистично и находится в пределах вашей досягаемости, и не ставить слишком высоких целей, иначе недостижение целей приведет к чувству неполноценности и некомпетентности, а в конечном итоге к депрессии и тревоге. Вообще, чем выше цель, тем больше стресс, поэтому в реальной жизни важно не быть суровым к себе и другим, а поддерживать нормальное и здоровое душевное состояние, которое поможет снять все виды стресса. Если сердце на месте, мечта на месте, между небом и землей еще есть настоящая любовь, то успех или неудача — жизнь грандиозна, нужно только начать все сначала! Невозможность найти подходящую работу — это тяжелый удар для каждого, это серьезное испытание умственных способностей, это трудный выбор на всю жизнь. Я надеюсь, что каждый, кто сталкивается с трудностями при трудоустройстве, сможет обрести твердую уверенность и отказаться от комплекса неполноценности, нет такой огненной горы, которую нельзя было бы преодолеть! Пожалуйста, помните: «Нет места для мастера, есть место для мастера, нет места для мастера, нет места для мастера, мастер сухого самозанятого»! Старый монах спросил молодого монаха: «Если один шаг вперед — смерть, один шаг назад — смерть, что ты должен делать?». Молодой монах без колебаний ответил: «Я пойду в сторону». Когда вы сталкиваетесь с дилеммой в жизни, вы можете понять, что дорога все еще рядом, если вы думаете по-другому. Три части предопределены, семь частей зависят от упорного труда, любовь к упорному труду победит! Вы можете смириться с судьбой, но никогда — с поражением. Жизнь очень утомительна, вы не устали сейчас, вы еще больше устанете потом. На самом деле вы будете уставать гораздо больше. Только когда вы устанете, вы будете свободны. Только испытав страдания, вы сможете познать сладость. Противоположность успеха — это не неудача, это вообще ничего не делать. Если есть желание, есть и путь. Если есть желание, есть и путь. Если есть путь, есть и путь. Если есть желание, есть и путь.