Для родителей нет ничего лучше, чем видеть своего ребенка крепко спящим, и когда вы смотрите на своего спящего малыша, вы хотите слышать его ровное дыхание, а не звук скрипа зубов. Но правда заключается в том, что многие маленькие дети страдают от скрежета зубов, клинически известного как расстройство прорезывания зубов. Что такое расстройство прорезывания зубов? Расстройство прорезывания зубов — это привычное скрежетание зубами во время сна или эмоционального стресса или неосознанное скрежетание зубами в течение дня, часто вызванное нарушением функции тройничного нерва, что приводит к сильным и постоянным нефункциональным сокращениям иннервируемых жевательных мышц. Исследования показали, что почти 30% детей в возрасте до 5 лет скрежещут зубами. Причины скрежета зубов Хотя было проведено много исследований, точные причины скрежета зубов изучены не до конца. Некоторые дети могут скрежетать зубами из-за плохого прикуса между верхними и нижними зубами, другие — из-за локальной боли, например, боли в ухе или зубе. Конечно, эмоциональный стресс и давление также могут быть другой причиной, например, беспокойство по поводу оценок за тесты в школе или изменения ритма жизни, например, новый учитель или новый дом. Иногда даже споры с родителями или одноклассниками могут быть достаточно стрессовыми, чтобы вызвать скрежетание зубами. Некоторые дети скрежещут зубами, потому что съели слишком много на ужин, а после сна в желудочно-кишечном тракте остается много непереваренной пищи, поэтому вся пищеварительная система вынуждена работать «сверхурочно», не только процесс переваривания и всасывания в желудочно-кишечном тракте идет непрерывно, но и жевательные мышцы мобилизуются для непроизвольного сокращения, что вызывает скрежетание зубами. То же самое относится и к скрежету зубов, вызванному перекусом перед сном. Последствия скрежетания зубами В целом скрежетание зубами не вредит зубам ребенка. Хотя некоторые дети могут сообщить о головной или ушной боли на следующий день, многие не испытывают никакого заметного дискомфорта. Однако этот надоедливый скрип и дребезжание по ночам может сильно раздражать вас или других членов семьи. В некоторых крайних случаях ночное скрежетание зубами может привести к разрушению эмали зубов вашего ребенка, а в некоторых случаях — к поломке зубов, повышенной чувствительности или боли в лице и челюсти. Если у ребенка хроническое скрежетание зубами, это может привести к расстройствам TMJ. Диагностика скрежета зубов Многие дети, которые скрежещут зубами, сами не знают о своем состоянии, поэтому часто проблему замечают родители или другие люди, которые спят вместе с ребенком. Некоторые из явлений, которые могут наблюдать родители: раздражающие скрежещущие звуки в постели ночью, утренние жалобы на боль в лице или челюсти, сосание пальцев, грызение ногтей, карандашей или игрушек, покусывание слизистой оболочки щеки Если вы думаете, что ваш ребенок скрежещет зубами, рекомендуется посетить стоматолога, чтобы он проверил целостность эмали, отсутствие аномального износа или сколов зубов, отсутствие аллергии на аэрозоли и воду и т.д. Если есть повреждения, то стоматолог может спросить его: «Что вы чувствуете перед тем, как лечь спать ночью? Нервничаете ли вы дома или в школе? Вы когда-нибудь сильно злились на кого-нибудь? Что ты делаешь перед сном?». Эти тесты могут помочь стоматологу определить, является ли скрежетание зубами ребенка физической (т.е. анатомической) стоматологической проблемой или вызвано психологическим напряжением, чтобы назначить эффективное лечение. Лечение скрежета зубов Большинство детей с возрастом перестают скрежетать зубами, хотя наблюдение родителей и регулярные визиты к стоматологу по-прежнему очень важны. Если скрежетание зубами вызывает у вашего ребенка боль в лице или челюсти или повреждает зубы, то врач может порекомендовать специальный ночной защитный щиток. Хотя поначалу эти ночные щитки могут быть неудобными, со временем ребенок привыкнет к ним, и они помогут защитить зубы. Как помочь детям, которые скрежещут зубами Независимо от того, является ли скрежет зубов физическим или психологическим, важно, чтобы дети перед сном проводили небольшую релаксационную тренировку, чтобы контролировать скрежет: не есть перед сном, принимать горячую ванну перед сном, слушать спокойную музыку или читать книгу в течение некоторого времени. Если скрежетание зубами вызвано эмоциональным стрессом, то важно выяснить причину дискомфорта вашего ребенка и помочь ему. Например, если ваш ребенок не хочет идти в детский сад и беспокоится, что его разлучат с мамой и папой, успокойте его, что мама и папа заберут его после занятий и вовремя придут на помощь, если ему что-то понадобится. Если ситуация более сложная, например, если вам нужно переехать, то вам следует обсудить это с ребенком и помочь развеять его страхи. Если вас беспокоят эмоции вашего ребенка, то рекомендуется посетить врача. Конечно, есть дети, которые не могут контролировать скрежетание зубами, даже если их научили расслабляться. Если у вашего ребенка есть другие проблемы со сном или он ведет себя иначе, рекомендуется отвести его к психиатру для полного обследования, чтобы определить причину и лечение. Как долго обычно длится скрежетание зубами? Обычно скрежетание зубами у детей исчезает, когда они достигают половой зрелости, и большинство детей перестают скрежетать зубами, как только они сменяются, так как постоянные зубы лучше переносят боль. Конечно, есть дети, которые продолжают скрипеть зубами и в подростковом возрасте. Если скрежет вызван эмоциональным расстройством, он может продолжаться долгое время, пока настроение не улучшится. Профилактика скрежета зубов Поскольку большинство детей скрежещут зубами как естественная часть их развития, это может быть трудно предотвратить. Скрежетание зубами, вызванное лишней пищей, можно, конечно, предотвратить, если не есть за час до сна. Скрежетание зубами, вызванное эмоциональным стрессом, можно предотвратить, если открыто поговорить с ребенком и снять стресс.