Замечали ли вы? Когда Ваш ребенок спит ночью, он часто издает «булькающие» звуки и скрежещет зубами, что является симптомом скрежета зубов. Многие родители думают, что их дети скрежещут зубами, потому что у них в животе глисты, и идут в аптеку, чтобы купить дегельминтик, чтобы дать ребенку глистогонное средство, но реальных результатов очень мало. То, что дети скрежещут зубами, — это только одна из причин, есть и другие причины, например, ребенок слишком возбужден, слишком сыт и т.д. Важно понять истинные причины, по которым дети скрежещут зубами, чтобы мы могли помочь нашим детям решить проблему скрежетания зубами. Причина 1: Слишком возбужден перед сном? Некоторые дети играют на улице от души весь день, а перед сном их мозг постоянно вспоминает о том, что произошло днем, что вызывает возбуждение мозга. Дети, которые ложатся спать в состоянии возбуждения, склонны к прорезыванию зубов, и основной способ контролировать развлечения ребенка такого типа — дать ему немного расслабиться перед сном и послушать успокаивающую легкую музыку, которая поможет ребенку заснуть в спокойном состоянии. Причина 2: Слишком плотный ужин? Слишком обильный ужин также является основной причиной скрежета зубов у ребенка. Поскольку ребенок съедает слишком много ужина, в желудке остается много непереваренной пищи, поэтому после сна желудок и кишечник продолжают работать, чтобы переварить пищу, и в это время жевательные мышцы также участвуют в работе пищеварительной системы, что приводит к тому, что ребенок во сне скрежещет зубами. В отношении детей, которые скрежещут зубами по этой причине, родителям следует внимательно следить за тем, чтобы не позволять детям слишком много есть за ужином, стараться не переедать перед сном и питаться разумно. Причина 3: дефицит кальция? Недостаток кальция в организме ребенка может сделать его настроение раздражительным, привести к беспокойному сну по ночам и, как следствие, к скрежетанию зубами во время сна. Некоторые дети привередливы в еде и обычно потребляют меньше кальция, к тому же они любят сидеть дома и редко участвуют в общении на свежем воздухе, что приводит к снижению уровня кальция в организме. В этой ситуации, с одной стороны, родителям следует больше гулять с детьми на свежем воздухе и на солнце, чтобы способствовать усвоению кальция; с другой стороны, они могут принимать таблетки кальция или масло печени трески и другие внешние средства для повышения содержания кальция в организме. Причина 4: Кишечные паразиты? Из-за неполного развития желудочно-кишечного тракта у детей в кишечнике могут находиться некоторые паразиты, например обычные круглые черви; эти паразиты в кишечнике ребенка расхищают питательную пищу, стимулируют стенку кишечника, выделяют токсические вещества, в результате чего дети во сне скрежещут зубами. В такой ситуации родители могут сходить в аптеку и купить антгельминтики, обратить внимание на обычную гигиену питания, помочь ребенку выработать правильные гигиенические привычки питания. Причина 5: плохая осанка во время сна? Плохая поза во сне также может привести к скрежетанию зубами, поскольку ребенок долгое время спит боком, что приводит к нескоординированности жевательных мышц и, как следствие, к скрежетанию зубами. Кроме того, к скрежетанию зубами может привести сон с покрытой головой. Родители должны обращать больше внимания на позу во сне своих детей и помогать им исправлять ее, если обнаруживают, что их поза во сне не скоординирована. Особенно зимой не позволяйте ребенку спать с покрытой головой.