В телевизионных драмах лучшим способом предположить, что женщина беременна, является рвота. Поэтому нередко можно увидеть такой сценарий: женщина внезапно бросается в ванную с закрытым ртом, а доброжелательные прохожие собираются вокруг и спрашивают: «Почему тебя тошнит? Вы беременны?» Чжан Юнмэй, отделение акушерства и гинекологии, Главный госпиталь вооруженной полиции Рвота при беременности — это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов ранней беременности. Появление нового ребенка — большая радость для большинства семей. Однако симптомы потери аппетита, тошноты и рвоты, головокружения и слабости, которые обычно возникают после 5-6-й недели беременности, могут поставить крест на благополучной беременности. Эксперты предупреждают, что психологический стресс и неправильный образ жизни могут усугубить реакцию на рвоту при беременности, а в серьезных случаях следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Жизненный сценарий 1 Быть обсчитанной мужем, подавленной Г-жа Чанг, проживающая в районе Сисяньтан города Наньнин, особенно остро реагирует на дни рвоты при беременности, отчасти из-за непонимания мужа и давления со стороны свекрови. «Я никогда не видела, что можно так рвать!». «Твое тело слишком хрупкое, тебя с детства баловала мать». Всякий раз, когда г-жа Чанг выходила из ванной с хромым телом, ее муж всегда оставался в стороне. Что она могла сказать? Кто позволил ребенку расти не в мужском чреве? Каждый раз, когда муж говорил это, она чувствовала себя одновременно беспомощной и убитой горем. Когда она была настроена пессимистично и подавлена, она даже думала о том, чтобы не рожать. Еще более невыносимым было то, что свекровь г-жи Чанг часто шептала ей на ухо: «У нас одна семья из трех поколений, у тебя должен быть мальчик. ……» Непонимание мужа и давление свекрови с требованием родить мальчика постоянно беспокоили г-жу Чанг, вызывая у нее очень сильную реакцию на беременность рвотой. У нее сильная реакция на беременность. Советы экспертов Счастливый настрой для облегчения рвоты при беременности «Рвота при беременности — это нормальная физиологическая реакция, поэтому не думайте о ней как о бремени или стрессе». Исследования показали, что будущие мамы, которые во время беременности находятся в радостном настроении и безгранично надеются на будущего малыша в своем животе, имеют относительно менее тяжелую реакцию на беременность, в то время как те, кто испытывает страх перед рождением ребенка и беспокоится о том, что у них родится мальчик или девочка, во время беременности имеют более типичную и тяжелую реакцию на беременность. «В дополнение к физиологическим факторам, социальные факторы, такие как психическое напряжение, беспокойство, тревога и проживание в слишком плохих условиях, могут способствовать возникновению недомогания во время беременности. Поэтому расслабленное и счастливое настроение — лучшее оружие в борьбе с реакцией на беременность». Считается также, что тошнота при беременности — это биологический инстинкт защиты плода в утробе матери: если в желудок будущей мамы попадет хоть малейший токсин, ребенок в утробе заставит ее «рвать», чтобы токсин не вышел. Это дает некоторым будущим мамам больше душевного спокойствия, когда дело доходит до борьбы с тошнотой во время беременности. Я думаю о том, что это детоксикация организма моего ребенка каждый раз, когда меня тошнит», — говорит г-жа Танг. Жизнь в реальности 2 может есть дико, все рвота Дом живут в Mingxiu Восточной дороге, г-жа Zeng недавно забеременела, беременность рвота наиболее сильное время не может даже пить воду. Но, как ни странно, единственное, что она могла есть, это фруктовый йогурт. Когда она впервые обнаружила, что может есть фруктовый йогурт без рвоты, она была вне себя от радости. Ее муж купил в супермаркете несколько видов фруктового йогурта, включая желтый персик, клубнику и киви. …… Когда она была счастлива, она съела несколько чашек подряд. Но я не ожидал, что через десять минут г-жу Цзэн снова вырвет. «Это пустая трата времени — есть ……», — подумала про себя г-жа Цзэн. Не жалко, что еда, но легко найти возможность дать организму усвоить питательные вещества, а все вырвало на одном дыхании». Советы экспертов Выбирайте диету и занимайтесь спортом правильно У беременных не только многое меняется в привычках образа жизни, но у них даже могут появиться диетические предпочтения, диаметрально противоположные тем, которые были до беременности. Поэтому, если еда, которую вы обычно любите, кажется вам невкусной, и вас тошнит, когда вы ее едите, попробуйте что-нибудь другое. Г-жа Вэй, у которой двое детей, имеет большой опыт борьбы с тошнотой во время беременности, говорит: «Пробуйте одно за другим, всегда найдется что-то, что вы сможете съесть». В то же время, г-жа Вэй предупредила, что хотя г-жа Цанг нашла еду, которую она может есть — фруктовый йогурт — ей не следует есть слишком много сразу, а есть меньше и больше, заменяя большой прием пищи несколькими маленькими. Су Юпин рассказал, что во время беременности под влиянием плацентарных гормонов секреция желудочной кислоты подавляется, что значительно снижает активность пищеварительных ферментов и вызывает снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта, тем самым влияя на аппетит и пищеварительную функцию будущей мамы, что является физиологическим фактором, приводящим к рвоте при беременности. Что можно сделать для облегчения рвоты при беременности? По словам Су Юпина, внимание к диете и правильные физические упражнения могут облегчить рвоту при беременности. Вы должны подобрать подходящую вам диету, избегать жирной, жареной и неперевариваемой пищи, пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. На ранних стадиях беременности будущие мамы могут также участвовать в мероприятиях, которые не требуют больших затрат энергии, таких как прогулки на свежем воздухе, бальные танцы и упражнения для здоровья матери. Сценарий жизни 3 Почти полмесяца не хотела есть, госпитализирована г-жа Ли, которая работает в компании внешней торговли в городе Наньнин, беременность рвотой выдала некоторые «аномалии». Она была всего на одном месяце беременности, когда рвота при беременности вступила в силу. Она часто просто прикасалась губами к губам и ее рвало, прежде чем она успевала взять пищу в рот, а когда в желудке ничего не было, ее рвало желудочным соком и желчью. К тому времени, когда муж привез ее в больницу, г-жа Ли почти полмесяца почти ничего не ела. После проведения анализов и семи ежедневных внутривенных вливаний питательных веществ г-жу Ли выписали из больницы через неделю. Хотя тошнота во время беременности прошла, и она почти не могла есть, ее по-прежнему тошнило пять-шесть раз в день. Даже после 24 недель беременности ее продолжало рвать один раз в день, а симптомы постепенно исчезли только к 32 неделям беременности. Совет эксперта: срочно обратитесь за медицинской помощью при сильной рвоте во время беременности «С медицинской точки зрения это называется сильной рвотой во время беременности». По словам Су Юпина, у большинства беременных женщин рвота начинается на 5-6 неделе беременности, постепенно уменьшается и исчезает к 13-15 неделе. Однако у очень небольшого числа беременных женщин будет наблюдаться бурная реакция в виде частой тошноты и рвоты и невозможности принимать пищу, что приводит к нарушению баланса жидкости и электролитов, заставляет организм расходовать жиры и вызывает метаболический ацидоз. Су Юпин говорит, что в таких случаях необходимо вовремя обратиться в больницу для лечения путем восполнения незаменимых аминокислот и жирного молока с помощью внутривенных инфузий, иначе жизнь самой беременной женщины и плода может оказаться под угрозой. Лучший способ справиться с реакцией на беременность Как справиться с реакцией на беременность? Этот репортер опросил нескольких «опытных» людей, чтобы дать несколько диетических советов о том, как справиться с недомоганием при беременности. Г-жа Лян: Чтобы облегчить рвоту при беременности, мое решение — пить суп из уксуса и яиц. Для этого вы смешиваете сахар, рисовый уксус и воду, затем кипятите и добавляете яичную смесь. Суп получается кисло-сладким, что вызывает аппетит и помогает снять тошноту. Г-жа Вонг: Для таких матерей, как я, страдающих от утренней тошноты, утром после рвоты ешьте сухие продукты, такие как печенье и нарезанный хлеб. Если вы хотите есть жидкую пищу, отделите твердую пищу от жидкой на некоторое время. Г-н Ванг: Когда моя жена была беременна, она была одержима маленькими красными финиками. Ей нравилось класть в рот по семь-восемь штук каждый день и медленно жевать их, как жевательную резинку. Вероятно, потому что моя жена любит есть финики таким образом, ее реакция на беременность очень слабая, а употребление большего количества фиников также помогает восполнить запасы железа, так что она получает двух зайцев одним выстрелом. В телевизионных драмах лучшим способом показать, что женщина беременна, является рвота. Поэтому нередко можно увидеть такой сценарий: женщина внезапно вбегает в ванную с закрытым ртом, а вокруг собираются доброжелательные прохожие и спрашивают: «Почему тебя тошнит? Вы беременны?» Рвота при беременности — это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов ранней беременности. Появление нового ребенка — большая радость для большинства семей. Однако симптомы потери аппетита, тошноты и рвоты, головокружения и слабости, которые обычно возникают после 5-6 недель беременности, могут нанести легкий негативный удар по благополучной беременности. Эксперты предупреждают, что психологический стресс и неправильный образ жизни могут усугубить реакцию на рвоту при беременности, а в серьезных случаях следует обратиться за медицинской помощью. Жизненный сценарий 1 Быть обсчитанной мужем, подавленной Г-жа Чанг, проживающая в районе Сисяньтан города Наньнин, особенно остро реагирует на дни рвоты при беременности, отчасти из-за непонимания мужа и давления со стороны свекрови. «Я никогда не видела, что можно так рвать!». «Твое тело слишком хрупкое, тебя с детства баловала мать». Всякий раз, когда г-жа Чанг выходила из ванной с хромым телом, ее муж всегда оставался в стороне. Что она могла сказать? Кто позволил ребенку расти не в мужском чреве? Каждый раз, когда муж говорил это, она чувствовала себя одновременно беспомощной и убитой горем. Когда она была настроена пессимистично и подавлена, она даже думала о том, чтобы не рожать. Еще более невыносимым было то, что свекровь г-жи Чанг часто шептала ей на ухо: «У нас одна семья из трех поколений, у тебя должен быть мальчик. ……» Непонимание мужа и давление свекрови с требованием родить мальчика постоянно беспокоили г-жу Чанг, вызывая у нее очень сильную реакцию на беременность рвотой. У нее сильная реакция на беременность. Совет эксперта — быть счастливой, чтобы облегчить рвоту при беременности «Рвота при беременности — это нормальная физиологическая реакция, поэтому не думайте о ней как о бремени или давлении». Су Юпин, врач, заведующий отделением женского здоровья в больнице охраны здоровья матери и ребенка в Наньнине, говорит, что исследования показали, что будущие мамы, которые во время беременности находятся в радостном настроении и безгранично надеются на будущее ребенка в своем животе, имеют относительно меньшую реакцию на беременность, в то время как те, кто во время беременности испытывает страх перед рождением ребенка и беспокоится о том, что у них родится мальчик или девочка, имеют более типичные и тяжелые реакции на беременность. «В дополнение к физиологическим факторам, социальные факторы, такие как психическое напряжение, тревога, беспокойство и проживание в слишком плохих условиях, могут способствовать возникновению недомогания при беременности. Поэтому расслабленное и радостное настроение — лучшее оружие в борьбе с реакциями на беременность.» Считается также, что тошнота при беременности — это биологический инстинкт защиты плода в утробе матери: если в желудок будущей мамы попадет хоть малейший токсин, ребенок в утробе заставит ее «рвать», чтобы токсин не вышел. Это дает некоторым будущим мамам больше душевного спокойствия, когда дело доходит до борьбы с тошнотой во время беременности. Я думаю о том, что это детоксикация организма моего ребенка каждый раз, когда меня тошнит», — говорит г-жа Танг. Жизнь в реальности 2 может есть дико, все рвота Дом живут в Mingxiu Восточной дороге, г-жа Zeng недавно забеременела, беременность рвота наиболее сильное время не может даже пить воду. Но, как ни странно, единственное, что она могла есть, это фруктовый йогурт. Когда она впервые обнаружила, что может есть фруктовый йогурт без рвоты, она была вне себя от радости. Ее муж купил в супермаркете несколько видов фруктового йогурта, включая желтый персик, клубнику и киви. …… Когда она была счастлива, она съела несколько чашек подряд. Но я не ожидал, что через десять минут г-жу Цзэн снова вырвет. «Это пустая трата времени — есть ……», — подумала про себя г-жа Цзэн. Не жалко, что еда, но легко найти возможность дать организму усвоить питательные вещества, а все вырвало на одном дыхании». Советы экспертов Выбирайте диету и занимайтесь спортом правильно У беременных не только многое меняется в привычках образа жизни, но у них даже могут появиться диетические предпочтения, диаметрально противоположные тем, которые были до беременности. Поэтому, если еда, которую вы обычно любите, кажется вам невкусной, и вас тошнит, когда вы ее едите, попробуйте что-нибудь другое. Г-жа Вэй, у которой двое детей, имеет большой опыт борьбы с тошнотой во время беременности, говорит: «Пробуйте одно за другим, всегда найдется что-то, что вы сможете съесть». В то же время, г-жа Вэй предупредила, что хотя г-жа Цанг нашла еду, которую она может есть — фруктовый йогурт — ей не следует есть слишком много сразу, а есть меньше и больше, заменяя большой прием пищи несколькими маленькими. Су Юпин рассказал, что во время беременности под влиянием плацентарных гормонов секреция желудочной кислоты подавляется, что значительно снижает активность пищеварительных ферментов и вызывает снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта, тем самым влияя на аппетит и пищеварительную функцию будущей мамы, что является физиологическим фактором, приводящим к рвоте при беременности. Что можно сделать для облегчения рвоты при беременности? По словам Су Юпина, внимание к диете и правильные физические упражнения могут облегчить рвоту при беременности. Вы должны подобрать подходящую вам диету, избегать жирной, жареной и неперевариваемой пищи, пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. На ранних стадиях беременности будущие мамы могут также участвовать в мероприятиях, которые не требуют больших затрат энергии, таких как прогулки на свежем воздухе, бальные танцы и упражнения для здоровья матери. Сценарий жизни 3 Почти полмесяца не хотела есть, госпитализирована г-жа Ли, которая работает в компании внешней торговли в городе Наньнин, беременность рвотой выдала некоторые «аномалии». Она была всего на одном месяце беременности, когда рвота при беременности вступила в силу. Она часто просто прикасалась губами к губам и ее рвало, прежде чем она успевала взять пищу в рот, а когда в желудке ничего не было, ее рвало желудочным соком и желчью. К тому времени, когда муж привез ее в больницу, г-жа Ли почти полмесяца почти ничего не ела. После проведения анализов и семи ежедневных внутривенных вливаний питательных веществ г-жу Ли выписали из больницы через неделю. Хотя тошнота во время беременности прошла, и она почти не могла есть, ее по-прежнему тошнило пять-шесть раз в день. Даже после 24 недель беременности ее продолжало рвать один раз в день, а симптомы постепенно исчезли только к 32 неделям беременности. Совет эксперта: срочно обратитесь за медицинской помощью при сильной рвоте во время беременности «С медицинской точки зрения это называется сильной рвотой во время беременности». По словам Су Юпина, у большинства беременных женщин рвота начинается на 5-6 неделе беременности, постепенно уменьшается и исчезает к 13-15 неделе. Однако у очень небольшого числа беременных женщин будет наблюдаться бурная реакция в виде частой тошноты и рвоты и невозможности принимать пищу, что приводит к нарушению баланса жидкости и электролитов, заставляет организм расходовать жиры и вызывает метаболический ацидоз. Су Юпин говорит, что в таких случаях необходимо вовремя обратиться в больницу для лечения путем восполнения незаменимых аминокислот и жирного молока с помощью внутривенных инфузий, иначе жизнь самой беременной женщины и плода может оказаться под угрозой. Лучший способ справиться с реакцией на беременность Как справиться с реакцией на беременность? Этот репортер опросил нескольких «опытных» людей, чтобы дать несколько диетических советов о том, как справиться с недомоганием при беременности. Г-жа Лян: Чтобы облегчить рвоту при беременности, мое решение — пить суп из уксуса и яиц. Для этого вы смешиваете сахар, рисовый уксус и воду, затем кипятите и добавляете яичную смесь. Суп получается кисло-сладким, что вызывает аппетит и помогает снять тошноту. Г-жа Вонг: Для таких матерей, как я, страдающих от утренней тошноты, утром после рвоты ешьте сухие продукты, такие как печенье и нарезанный хлеб. Если вы хотите есть жидкую пищу, отделите твердую пищу от жидкой на некоторое время. Г-н Ванг: Когда моя жена была беременна, она была одержима маленькими красными финиками. Ей нравилось класть в рот по семь-восемь штук каждый день и медленно жевать их, как жевательную резинку. Вероятно, потому что моя жена любит есть финики таким образом, ее реакция на беременность очень слабая, а употребление большего количества фиников также помогает восполнить запасы железа, так что она получает двух зайцев одним выстрелом. В телевизионных драмах лучшим способом показать, что женщина беременна, является рвота. Поэтому нередко можно увидеть такой сценарий: женщина внезапно вбегает в ванную с закрытым ртом, а вокруг собираются доброжелательные прохожие и спрашивают: «Почему тебя тошнит? Вы беременны?» Рвота при беременности — это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов ранней беременности. Появление нового ребенка — большая радость для большинства семей. Однако симптомы потери аппетита, тошноты и рвоты, головокружения и слабости, которые обычно возникают после 5-6 недель беременности, могут нанести легкий негативный удар по благополучной беременности. Эксперты предупреждают, что психологический стресс и неправильный образ жизни могут усугубить реакцию на рвоту при беременности, а в серьезных случаях следует обратиться за медицинской помощью. Жизненный сценарий 1 Быть обсчитанной мужем, подавленной Г-жа Чанг, проживающая в районе Сисяньтан города Наньнин, особенно остро реагирует на дни рвоты при беременности, отчасти из-за непонимания мужа и давления со стороны свекрови. «Я никогда не видела, что можно так рвать!». «Твое тело слишком хрупкое, тебя с детства баловала мать». Всякий раз, когда г-жа Чанг выходила из ванной с хромым телом, ее муж всегда оставался в стороне. Что она могла сказать? Кто позволил ребенку расти не в мужском чреве? Каждый раз, когда муж говорил это, она чувствовала себя одновременно беспомощной и убитой горем. Когда она была настроена пессимистично и подавлена, она даже думала о том, чтобы не рожать. Еще более невыносимым было то, что свекровь г-жи Чанг часто шептала ей на ухо: «У нас одна семья из трех поколений, у тебя должен быть мальчик. ……» Непонимание мужа и давление свекрови с требованием родить мальчика постоянно беспокоили г-жу Чанг, вызывая у нее очень сильную реакцию на беременность рвотой. У нее сильная реакция на беременность. Совет эксперта — быть счастливой, чтобы облегчить рвоту при беременности «Рвота при беременности — это нормальная физиологическая реакция, поэтому не думайте о ней как о бремени или давлении». Су Юпин, врач, заведующий отделением женского здоровья в больнице охраны здоровья матери и ребенка в Наньнине, говорит, что исследования показали, что будущие мамы, которые во время беременности находятся в радостном настроении и безгранично надеются на будущее ребенка в своем животе, имеют относительно меньшую реакцию на беременность, в то время как те, кто во время беременности испытывает страх перед рождением ребенка и беспокоится о том, что у них родится мальчик или девочка, имеют более типичные и тяжелые реакции на беременность. «В дополнение к физиологическим факторам, социальные факторы, такие как психическое напряжение, тревога, беспокойство и проживание в слишком плохих условиях, могут способствовать возникновению недомогания при беременности. Поэтому расслабленное и радостное настроение — лучшее оружие в борьбе с реакциями на беременность.» Считается также, что тошнота при беременности — это биологический инстинкт защиты плода в утробе матери: если в желудок будущей мамы попадет хоть малейший токсин, ребенок в утробе заставит ее «рвать», чтобы токсин не вышел. Это дает некоторым будущим мамам больше душевного спокойствия, когда дело доходит до борьбы с тошнотой во время беременности. Я думаю о том, что это детоксикация организма моего ребенка каждый раз, когда меня тошнит», — говорит г-жа Танг. Жизнь в реальности 2 может есть дико, все рвота Дом живут в Mingxiu Восточной дороге, г-жа Zeng недавно забеременела, беременность рвота наиболее сильное время не может даже пить воду. Но, как ни странно, единственное, что она могла есть, это фруктовый йогурт. Когда она впервые обнаружила, что может есть фруктовый йогурт без рвоты, она была вне себя от радости. Ее муж купил в супермаркете несколько видов фруктового йогурта, включая желтый персик, клубнику и киви. …… Когда она была счастлива, она съела несколько чашек подряд. Но я не ожидал, что через десять минут г-жу Цзэн снова вырвет. «Это пустая трата времени — есть ……», — подумала про себя г-жа Цзэн. Не жалко, что еда, но легко найти возможность дать организму усвоить питательные вещества, а все вырвало на одном дыхании». Советы экспертов Выбирайте диету и занимайтесь спортом правильно У беременных не только многое меняется в привычках образа жизни, но у них даже могут появиться диетические предпочтения, диаметрально противоположные тем, которые были до беременности. Поэтому, если еда, которую вы обычно любите, кажется вам невкусной, и вас тошнит, когда вы ее едите, попробуйте что-нибудь другое. Г-жа Вэй, у которой двое детей, имеет большой опыт борьбы с тошнотой во время беременности, говорит: «Пробуйте одно за другим, всегда найдется что-то, что вы сможете съесть». В то же время, г-жа Вэй предупредила, что хотя г-жа Цанг нашла еду, которую она может есть — фруктовый йогурт — ей не следует есть слишком много сразу, а есть меньше и больше, заменяя большой прием пищи несколькими маленькими. Су Юпин рассказал, что во время беременности под влиянием плацентарных гормонов секреция желудочной кислоты подавляется, что значительно снижает активность пищеварительных ферментов и вызывает снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта, тем самым влияя на аппетит и пищеварительную функцию будущей мамы, что является физиологическим фактором, приводящим к рвоте при беременности. Что можно сделать для облегчения рвоты при беременности? По словам Су Юпина, внимание к диете и правильные физические упражнения могут облегчить рвоту при беременности. Вы должны подобрать подходящую вам диету, избегать жирной, жареной и неперевариваемой пищи, пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. На ранних стадиях беременности будущие мамы могут также участвовать в мероприятиях, которые не требуют больших затрат энергии, таких как прогулки на свежем воздухе, бальные танцы и упражнения для здоровья матери. Сценарий жизни 3 Почти полмесяца не хотела есть, госпитализирована г-жа Ли, которая работает в компании внешней торговли в городе Наньнин, беременность рвотой выдала некоторые «аномалии». Она была всего на одном месяце беременности, когда рвота при беременности вступила в силу. Она часто просто прикасалась губами к губам и ее рвало, прежде чем она успевала взять пищу в рот, а когда в желудке ничего не было, ее рвало желудочным соком и желчью. К тому времени, когда муж привез ее в больницу, г-жа Ли почти полмесяца почти ничего не ела. После проведения анализов и семи ежедневных внутривенных вливаний питательных веществ г-жу Ли выписали из больницы через неделю. Хотя тошнота во время беременности прошла, и она почти не могла есть, ее по-прежнему тошнило пять-шесть раз в день. Даже после 24 недель беременности ее продолжало рвать один раз в день, а симптомы постепенно исчезли только к 32 неделям беременности. Совет эксперта: срочно обратитесь за медицинской помощью при сильной рвоте во время беременности «С медицинской точки зрения это называется сильной рвотой во время беременности». По словам Су Юпина, у большинства беременных женщин рвота начинается на 5-6 неделе беременности, постепенно уменьшается и исчезает к 13-15 неделе. Однако у очень небольшого числа беременных женщин будет наблюдаться бурная реакция в виде частой тошноты и рвоты и невозможности принимать пищу, что приводит к нарушению баланса жидкости и электролитов, заставляет организм расходовать жиры и вызывает метаболический ацидоз. Су Юпин говорит, что в таких случаях необходимо вовремя обратиться в больницу для лечения путем восполнения незаменимых аминокислот и жирного молока с помощью внутривенных инфузий, иначе жизнь самой беременной женщины и плода может оказаться под угрозой. Лучший способ справиться с реакцией на беременность Как справиться с реакцией на беременность? Этот репортер опросил нескольких «опытных» людей, чтобы дать несколько диетических советов о том, как справиться с недомоганием при беременности. Г-жа Лян: Чтобы облегчить рвоту при беременности, мое решение — пить суп из уксуса и яиц. Для этого вы смешиваете сахар, рисовый уксус и воду, затем кипятите и добавляете яичную смесь. Суп получается кисло-сладким, что вызывает аппетит и помогает снять тошноту. Г-жа Вонг: Для таких матерей, как я, страдающих от утренней тошноты, утром после рвоты ешьте сухие продукты, такие как печенье и нарезанный хлеб. Если вы хотите есть жидкую пищу, отделите твердую пищу от жидкой на некоторое время. Г-н Ванг: Когда моя жена была беременна, она была одержима маленькими красными финиками. Ей нравилось класть в рот по семь-восемь штук каждый день и медленно жевать их, как жевательную резинку. Возможно, потому что моя жена любит есть финики таким образом, ее реакция на беременность очень слабая, а употребление большего количества фиников также помогает восполнить запасы железа, так что она получает двух зайцев одним выстрелом. Рвота при беременности — это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов ранней беременности. Появление новой жизни на земле — большая радость для большинства семей. Однако симптомы потери аппетита, тошноты и рвоты, головокружения и слабости, которые обычно появляются после 5-6 недель беременности, могут поставить крест на хорошей беременности. Эксперты предупреждают, что психологический стресс и неправильный образ жизни могут усугубить реакцию на рвоту при беременности, и в тяжелых случаях следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Тошнота при беременности — это нормальная физиологическая реакция, поэтому не думайте о ней как о багаже или стрессе. Исследования показали, что у будущих мам, которые испытывают радость во время беременности и питают бесконечные надежды на будущее ребенка в своем животе, реакция на беременность будет относительно менее тяжелой, в то время как у тех, кто испытывает страх перед рождением ребенка и беспокоится о том, родится ли мальчик или девочка, реакция на беременность будет более типичной и тяжелой. Помимо физиологических факторов, социальные факторы, такие как психическое напряжение, тревога, беспокойство и плохие условия жизни, являются причинами рвоты при беременности. Поэтому расслабленное и радостное настроение — лучшее оружие в борьбе с реакцией беременности. Поэтому рекомендуется радостное настроение, которое обязательно облегчит рвоту при беременности. У беременных не только многое меняется в привычках, но и диетические предпочтения могут сильно отличаться от тех, что были до беременности. Поэтому, если ваши любимые продукты невкусные и вас тошнит при их употреблении, можно попробовать другие продукты. Когда женщина беременна, под влиянием плацентарных гормонов подавляется секреция желудочной кислоты, что значительно снижает активность пищеварительных ферментов и вызывает уменьшение опорожнения кишечника, тем самым влияя на аппетит и пищеварительную функцию будущей мамы, что является физиологическим фактором, приводящим к рвоте при беременности. Внимание к диете и правильные физические упражнения могут облегчить состояние беременной. Важно подобрать подходящую для себя диету, избегая жирной, жареной и неперевариваемой пищи, пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. На ранних стадиях беременности будущие мамы могут также заниматься видами деятельности, которые не требуют больших затрат энергии, например, ходьбой на свежем воздухе, бальными танцами и упражнениями для беременных. Большинство беременных женщин начинают испытывать рвоту на 5-6 неделе беременности, которая постепенно уменьшается и исчезает к 13-15 неделе. Однако очень небольшое количество беременных женщин испытывают частую тошноту и рвоту и тяжелые реакции, которые не позволяют им принимать пищу, что приводит к нарушению баланса жидкости и электролитов, заставляя организм расходовать жиры и вызывая метаболический ацидоз. С медицинской точки зрения это называется hyperemesis gravidarum и должно лечиться в больнице незамедлительно путем восполнения незаменимых аминокислот и жирного молока с помощью внутривенных жидкостей, иначе жизнь самой беременной женщины и ее будущего ребенка может оказаться под угрозой. Лучший способ предположить, что женщина беременна, как в телевизионной драме — рвота. Поэтому нередко можно увидеть такой сценарий: женщина внезапно вбегает в ванную с закрытым ртом, а вокруг собираются доброжелательные прохожие и спрашивают: «Почему тебя тошнит? Вы беременны?» Рвота при беременности — это, пожалуй, один из самых очевидных симптомов ранней беременности. Появление нового ребенка — большая радость для большинства семей. Однако симптомы потери аппетита, тошноты и рвоты, головокружения и слабости, которые обычно возникают после 5-6 недель беременности, могут нанести легкий негативный удар по благополучной беременности. Эксперты предупреждают, что психологический стресс и неправильный образ жизни могут усугубить реакцию на рвоту при беременности, а в серьезных случаях следует обратиться за медицинской помощью. Жизненный сценарий 1 Быть обсчитанной мужем, подавленной Г-жа Чанг, проживающая в районе Сисяньтан города Наньнин, особенно остро реагирует на дни рвоты при беременности, отчасти из-за непонимания мужа и давления со стороны свекрови. «Я никогда не видела, что можно так рвать!». «Твое тело слишком хрупкое, тебя с детства баловала мать». Всякий раз, когда г-жа Чанг выходила из ванной с хромым телом, ее муж всегда оставался в стороне. Что она могла сказать? Кто позволил ребенку расти не в мужском чреве? Каждый раз, когда муж говорил это, она чувствовала себя одновременно беспомощной и убитой горем. Когда она была настроена пессимистично и подавлена, она даже думала о том, чтобы не рожать. Еще более невыносимым было то, что свекровь г-жи Чанг часто шептала ей на ухо: «У нас одна семья из трех поколений, у тебя должен быть мальчик. ……» Непонимание мужа и давление свекрови с требованием родить мальчика постоянно беспокоили г-жу Чанг, вызывая у нее очень сильную реакцию на беременность рвотой. У нее сильная реакция на беременность. Совет эксперта — быть счастливой, чтобы облегчить рвоту при беременности «Рвота при беременности — это нормальная физиологическая реакция, поэтому не думайте о ней как о бремени или давлении». Су Юпин, врач, заведующий отделением женского здоровья в больнице охраны здоровья матери и ребенка в Наньнине, говорит, что исследования показали, что будущие мамы, которые во время беременности находятся в радостном настроении и безгранично надеются на будущее ребенка в своем животе, имеют относительно меньшую реакцию на беременность, в то время как те, кто во время беременности испытывает страх перед рождением ребенка и беспокоится о том, что у них родится мальчик или девочка, имеют более типичные и тяжелые реакции на беременность. «В дополнение к физиологическим факторам, социальные факторы, такие как психическое напряжение, тревога, беспокойство и проживание в слишком плохих условиях, могут способствовать возникновению недомогания при беременности. Поэтому расслабленное и радостное настроение — лучшее оружие в борьбе с реакциями на беременность.» Считается также, что тошнота при беременности — это биологический инстинкт защиты плода в утробе матери: если в желудок будущей мамы попадет хоть малейший токсин, ребенок в утробе заставит ее «рвать», чтобы токсин не вышел. Это дает некоторым будущим мамам больше душевного спокойствия, когда дело доходит до борьбы с тошнотой во время беременности. Я думаю о том, что это детоксикация организма моего ребенка каждый раз, когда меня тошнит», — говорит г-жа Танг. Жизнь в реальности 2 может есть дико, все рвота Дом живут в Mingxiu Восточной дороге, г-жа Zeng недавно забеременела, беременность рвота наиболее сильное время не может даже пить воду. Но, как ни странно, единственное, что она могла есть, это фруктовый йогурт. Когда она впервые обнаружила, что может есть фруктовый йогурт без рвоты, она была вне себя от радости. Ее муж купил в супермаркете несколько видов фруктового йогурта, включая желтый персик, клубнику и киви. …… Когда она была счастлива, она съела несколько чашек подряд. Но я не ожидал, что через десять минут г-жу Цзэн снова вырвет. «Это пустая трата времени — есть ……», — подумала про себя г-жа Цзэн. Не жалко, что еда, но легко найти возможность дать организму усвоить питательные вещества, а все вырвало на одном дыхании». Советы экспертов Выбирайте диету и занимайтесь спортом правильно У беременных не только многое меняется в привычках образа жизни, но у них даже могут появиться диетические предпочтения, диаметрально противоположные тем, которые были до беременности. Поэтому, если еда, которую вы обычно любите, кажется вам невкусной, и вас тошнит, когда вы ее едите, попробуйте что-нибудь другое. Г-жа Вэй, у которой двое детей, имеет большой опыт борьбы с тошнотой во время беременности, говорит: «Пробуйте одно за другим, всегда найдется что-то, что вы сможете съесть». В то же время, г-жа Вэй предупредила, что хотя г-жа Цанг нашла еду, которую она может есть — фруктовый йогурт — ей не следует есть слишком много сразу, а есть меньше и больше, заменяя большой прием пищи несколькими маленькими. Су Юпин рассказал, что во время беременности под влиянием плацентарных гормонов секреция желудочной кислоты подавляется, что значительно снижает активность пищеварительных ферментов и вызывает снижение перистальтики желудочно-кишечного тракта, тем самым влияя на аппетит и пищеварительную функцию будущей мамы, что является физиологическим фактором, приводящим к рвоте при беременности. Что можно сделать для облегчения рвоты при беременности? По словам Су Юпина, внимание к диете и правильные физические упражнения могут облегчить рвоту при беременности. Вы должны подобрать подходящую вам диету, избегать жирной, жареной и неперевариваемой пищи, пить больше воды и есть больше овощей и фруктов. На ранних стадиях беременности будущие мамы могут также участвовать в мероприятиях, которые не требуют больших затрат энергии, таких как прогулки на свежем воздухе, бальные танцы и упражнения для здоровья матери. Сценарий жизни 3 Почти полмесяца не хотела есть, госпитализирована г-жа Ли, которая работает в компании внешней торговли в городе Наньнин, беременность рвотой выдала некоторые «аномалии». Она была всего на одном месяце беременности, когда рвота при беременности вступила в силу. Она часто просто прикасалась губами к губам и ее рвало, прежде чем она успевала взять пищу в рот, а когда в желудке ничего не было, ее рвало желудочным соком и желчью. К тому времени, когда муж привез ее в больницу, г-жа Ли почти полмесяца почти ничего не ела. После проведения анализов и семи ежедневных внутривенных вливаний питательных веществ г-жу Ли выписали из больницы через неделю. Хотя тошнота во время беременности прошла, и она почти не могла есть, ее по-прежнему тошнило пять-шесть раз в день. Даже после 24 недель беременности ее продолжало рвать один раз в день, а симптомы постепенно исчезли только к 32 неделям беременности. Совет эксперта: срочно обратитесь за медицинской помощью при сильной рвоте во время беременности «С медицинской точки зрения это называется сильной рвотой во время беременности». По словам Су Юпина, у большинства беременных женщин рвота начинается на 5-6 неделе беременности, постепенно уменьшается и исчезает к 13-15 неделе. Однако у очень небольшого числа беременных женщин будет наблюдаться бурная реакция в виде частой тошноты и рвоты и невозможности принимать пищу, что приводит к нарушению баланса жидкости и электролитов, заставляет организм расходовать жиры и вызывает метаболический ацидоз. Су Юпин говорит, что в таких случаях необходимо вовремя обратиться в больницу для лечения путем восполнения незаменимых аминокислот и жирного молока с помощью внутривенных инфузий, иначе жизнь самой беременной женщины и плода может оказаться под угрозой. Лучший способ справиться с реакцией на беременность Как справиться с реакцией на беременность? Этот репортер опросил нескольких «опытных» людей, чтобы дать несколько диетических советов о том, как справиться с недомоганием при беременности. Г-жа Лян: Чтобы облегчить рвоту при беременности, мое решение — пить суп из уксуса и яиц. Для этого вы смешиваете сахар, рисовый уксус и воду, затем кипятите и добавляете яичную смесь. Суп получается кисло-сладким, что вызывает аппетит и помогает снять тошноту. Г-жа Вонг: Для таких матерей, как я, страдающих от утренней тошноты, утром после рвоты ешьте сухие продукты, такие как печенье и нарезанный хлеб. Если вы хотите есть жидкую пищу, отделите твердую пищу от жидкой на некоторое время. Г-н Ванг: Когда моя жена была беременна, она была одержима маленькими красными финиками. Ей нравилось класть в рот по семь-восемь штук каждый день и медленно жевать их, как жевательную резинку. Возможно, потому что моя жена любит есть финики таким образом, ее реакция на беременность очень слабая, а употребление большего количества фиников также помогает восполнить запасы железа, так что она получает двух зайцев одним выстрелом.