В последние десятилетия заболеваемость колоректальным раком в Китае значительно возросла и стала третьим по распространенности «убийцей» населения среди злокачественных опухолей, с более выраженным ростом в городах первого уровня. Если его не предотвратить и не контролировать, он будет иметь катастрофические последствия для здоровья нации.
Какие типы колоректального рака включены и какова заболеваемость в Китае?
Колоректальный рак в основном включает рак толстой кишки и рак прямой кишки, которые также могут быть названы колоректальным раком. Рак кишечника — это опухоль нижнего отдела желудочно-кишечного тракта, которая в определенной степени связана со слишком правильным питанием, поэтому ее также считают своего рода «раком богатых».
По сравнению с развитыми странами, заболеваемость раком кишечника в Китае несколько ниже, но темпы роста опережают их. Тридцать-сорок лет назад колоректальный рак занимал 6-е место в китайском «списке убийств от рака», но сейчас он переместился на 3-е место. Данные показывают, что заболеваемость колоректальным раком за 10 лет выросла на 50%.
Каковы основные симптомы колоректального рака?
Стул может помочь нам обнаружить колоректальный рак, и в некоторой степени он может сказать нам, насколько здоров кишечник.
Если у вас кровь в кале, жидкий или неправильной формы стул, изменения в привычках кишечника, диарея и нечистый стул, вам следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Однако, поскольку все они имеют симптомы в виде крови в стуле, многие виды колоректального рака на ранних стадиях легко ошибочно диагностируются как геморрой.
Поэтому при появлении крови в кале рекомендуется незамедлительно обратиться в больницу для сдачи анализов, например, оккультной крови кала, чтобы исключить риск развития колоректального рака. Это связано с тем, что когда опухоль растет в толстой кишке возле ануса, разрушается и кровоточит, в стуле появляется кровь. Если опухоль растет в восходящей ободочной кишке, кровь не видна невооруженным глазом, но ее можно обнаружить с помощью анализа кала на скрытую кровь. Если результат анализа кала на оккультную кровь положительный, это означает, что есть проблемы с толстой кишкой и потребуется колоноскопия.
Помимо ненормального стула, люди с частым вздутием живота также должны быть начеку, особенно пожилые. Если вздутие живота доставляет особый дискомфорт и внезапно усиливается с течением времени, вам следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Кроме того, у пациентов с кишечной непроходимостью необходимо исключить рак толстой кишки. В клинической практике есть много пациентов с кишечной непроходимостью, у которых рак толстой кишки обнаруживается только после операции.
Кто относится к людям с высоким риском развития колоректального рака?
Люди с семейной историей колоректального рака, множественными полипами толстой кишки, хроническим энтеритом и ворсинчатыми тубулярными аденомами в кишечнике подвержены высокому риску развития колоректального рака и склонны к онкологическим заболеваниям.
Помимо наблюдения за симптомами, в клинических условиях мы в основном полагаемся на следующие обследования, помогающие выявить колоректальный рак на ранней стадии.
1. анальное пальцевое исследование и исследование фекальной оккультной крови. Опухоли в пределах 7 см от ануса могут быть обнаружены при анальном пальцевом исследовании в 90% случаев, и данные показывают, что более 70% случаев рака прямой кишки в Китае — это рак низкой части прямой кишки, который можно пальпировать при ректальном пальцевом исследовании. 80% пациентов с колоректальным раком имеют кровь в кале, причем половина из них не видна невооруженным глазом, но может быть обнаружена с помощью анализа кала на оккультную кровь. Но, к сожалению, многие люди отказываются от этих двух тестов.
2. опухолевые маркеры CEA и CA19-9. если их значения окажутся высокими, необходимо провести дальнейшее обследование. Многие подразделения и отдельные лица уже включили маркеры опухолей в объем медицинских обследований. Если в заключении медицинского обследования указана норма, не следует относиться к этому легкомысленно. Поскольку процент положительных результатов теста на маркеры опухолей рака кишечника составляет 50%~60%, это означает, что существует много ложноотрицательных результатов, но это дает нам основу для раннего выявления рака кишечника.
3. Колоноскопия. Группы высокого риска должны следовать рекомендациям врачей и проходить колоноскопию каждый год. Для населения в целом рекомендуется делать это каждые 3-5 лет, начиная с 45-летнего возраста. Тем, у кого обнаружена положительная фекальная оккультная кровь, следует своевременно пройти колоноскопию.
Существует ли предраковый рак кишечника?
Множественные полипы толстой кишки имеют склонность к раку и являются предраковыми поражениями рака кишечника, которые возникают в результате атипичной пролиферации клеток и могут быть классифицированы на 3 степени тяжести: легкую, умеренную и тяжелую. Для людей важно как можно раньше бороться с предраковыми образованиями и вырезать наросты.
Как предотвратить колоректальный рак в жизни?
1. «Переедание» следует прекратить, когда это возможно. Сейчас мы впадаем в крайность: переедание и недоедание. В это время мы не должны слишком усложнять свои вкусы. Мы не можем изменить гены, переданные нашими родителями, но что мы можем сделать, так это изменить свои вредные привычки.
2. попрощаться с «тремя высокими и одним низким» и вернуться к традициям. Под «тремя высокими и одним низким» подразумеваются продукты с высоким содержанием белка, высоким содержанием жира, высокой калорийностью и низким содержанием клетчатки, которые следует употреблять экономно. Традиционная китайская диета основана на зерновых, дополненных мясом, яйцами, овощами и фруктами, что является очень здоровой и разумной диетой.
В китайской кухне есть много методов приготовления на пару, которые могут сохранить больше питательных веществ; небольшое количество мяса и овощей в быстрых блюдах для жарки, так как больше овощей, богатых грубой клетчаткой, может удовлетворить вкус, но и избежать того, чтобы мясо, произведенное токсичными веществами, оставалось слишком долго, чтобы уменьшить хроническое повреждение кишечного тракта.
3, сохраните «свежий, дикий, легкий, смешанный» 4 слова. «Свежий» означает употребление более свежих продуктов; «дикий» означает употребление натуральных фруктов и овощей; «легкий» означает меньше соли, меньше масла и меньше мяса; «смешанный Смешанный» заключается в том, чтобы съесть как можно больше пищи, без фаворитизма.