Пациентам с диабетом можно есть персики, но в меру, не стоит есть больше.
Персиковая мякоть вкусна, в каждых 100 граммах персика содержится 61 килоджоуль энергии, около 0,8 грамма белка, 0,1 грамма жира, углеводов 10 г, больные диабетом могут есть персики умеренно, рекомендуется есть между приемами пищи, контролировать количество 100 г или около того, влияние на уровень сахара в крови невелико.
Пациентам с диабетом следует обратить внимание на разумную диету и физические упражнения, строго контролировать ежедневное потребление энергии, обращать внимание на низкое содержание соли, жиров, углеводов и соответствующие физические упражнения, такие как плавание, бег трусцой, бодрая ходьба. Также необходимо регулярно контролировать уровень глюкозы в крови натощак и постпрандиально.
Чтобы получить больше знаний о здоровой пище, проконсультируйтесь с диетологом и употребляйте ее научно и разумно под руководством врача.