Существуют две возможные причины этого состояния.
Первая — это повышенный анаэробный метаболизм местных мышц и других тканей во время подтягиваний, в которых накапливаются продукты обмена, такие как молочная кислота, что вызывает чувство болезненности.
Вторая — высокая интенсивность или неправильное выполнение подтягиваний может привести к внешнему повреждению костей, мышц, сухожилий и нервов вокруг плечевого сустава, что приводит к растяжению, воспалению и сжатию, к остеоартриту, тендиниту, фасцииту и даже переломам и вывихам, вызывающим боль.