Где бы вы ни находились — дома, на работе или в путешествии, — вы можете принять необходимые меры для управления своим диабетом. Вот несколько ответов по уходу за больными диабетом для конкретных ситуаций.
Уход за диабетом во время болезни
Простуда и грипп могут вызвать повышение уровня сахара в крови, поэтому особенно важно включить планирование продолжительности болезни в программу лечения диабета. Во время болезни вы должны следовать этим рекомендациям.
Проверяйте уровень сахара в крови каждые 4 часа (свяжитесь с врачом, если уровень сахара в крови продолжает повышаться), и врач может попросить вас увеличить дозу инсулина.
Пейте много воды.
Если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг/дл, проведите анализ мочи на кетоны (или по назначению врача).
Если кетоны, обнаруженные в моче, повышены до слабого или умеренного уровня, или если уровень кетонов в моче остается повышенным более 12 часов, обратитесь к своему врачу.
Регулярно измеряйте температуру.
Не прекращайте применение инсулина, даже если вы не можете есть твердую пищу. Людям с диабетом 2 типа, принимающим пероральные лекарства, может потребоваться прекратить их прием на время болезни. Регулярно посещайте своего врача, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вашего состояния.
Свяжитесь с врачом, если уровень сахара в крови постоянно выше 180 мг/дл или ниже 70 мг/дл и у вас есть такие симптомы, как боль в животе, рвота и диарея, или повышенная температура в течение более чем одного дня.
Уход за диабетом во время путешествий
Для людей с диабетом важно строить планы перед поездкой. Путешествие не только меняет рацион питания и уровень активности человека, но и смена часовых поясов может повлиять на уровень сахара в крови и потребность в инсулине, если вы путешествуете за границей. Есть несколько хитростей, которые вы можете изучить до поездки, чтобы заранее подготовить дополнительные принадлежности и лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы облегчить ваше путешествие.
Праздничная диета для людей с диабетом
Праздничное питание может стать проблемой для большинства людей с хроническими заболеваниями. Если у вас диабет, важно планировать и определять приоритеты любимых блюд, чтобы не чувствовать себя перегруженным. Узнайте несколько простых способов, которые помогут вам безопасно контролировать свой праздничный рацион, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови и наслаждаться хорошей едой и вечеринками от души.