На что следует обратить внимание во время первой беременности? 1. ведите регулярный образ жизни, избегайте переутомления и обеспечьте себе достаточный сон. 2. сохраняйте спокойное настроение и избегайте всех видов умственной стимуляции. 3. избегайте контакта с неблагоприятной окружающей средой и различными тератогенными факторами, такими как вирусная инфекция. 4. принимайте лекарства по назначению врача, не курите и не употребляйте алкоголь. 5. уделяйте внимание питанию и принимайте небольшие дозы фолиевой кислоты, если в рационе ее недостаточно. 6. своевременно проходите обследование на ранних сроках беременности и получайте медицинские рекомендации. На что следует обратить внимание в середине беременности? 1. в середине беременности ускоряется рост и развитие плода, поэтому питание должно быть усиленным. 2. следить за ростом и развитием плода, т.е. регулярно проходить дородовые осмотры для выявления дефектов, а беременным женщинам с показаниями к дородовой диагностике в этот период следует пройти дородовую диагностику. На что следует обратить внимание на поздних сроках беременности? Поскольку развитие плода происходит быстрее, чем в середине беременности, питание и контроль за ростом и развитием плода во время беременности по-прежнему находятся в центре внимания здравоохранения, помимо профилактики осложнений на поздних сроках беременности, таких как гипертонические расстройства во время беременности, неправильное положение плода, дородовое кровотечение и преждевременные роды, а также контроля за безопасностью плода в утробе матери. Необходимо отметить следующее: 1. Регулярные дородовые осмотры, один раз в две недели после 28 недель беременности и один раз в неделю после 36 недель беременности, при этом пациентки с факторами высокого риска нуждаются в более частых осмотрах по назначению врача. 2. во время беременности проводите домашний самоконтроль и при обнаружении каких-либо отклонений незамедлительно обращайтесь в больницу. Движение плода — это активность плода в утробе матери, которая является сигналом его безопасности и защищенности. С 4-го месяца беременности (16~20 недель) оно ощущается беременной женщиной от слабого к сильному, с наибольшей активностью на 7-м месяце беременности (28~32 недели), после 8-го месяца беременности количество движений плода существенно не меняется, так как плод предварительно раскрывается в тазу и его активность ограничивается, но интенсивность снижается. Если у вас есть условия, лучше всего считать движения плода 3 раза в день утром, в полдень и вечером по 1 часу каждый раз; если нет, считайте движения плода хотя бы раз в день (в одно и то же фиксированное время) и ставьте кнопку в окошке для каждого движения плода, чтобы подсчитать количество движений плода. Нормальный диапазон активности: 3 — 5 раз в час, за 12 часов должно быть 30 — 40 раз. Ненормальная ситуация: менее 3 движений плода в час или внезапный всплеск движений плода указывают на возможность гипоксии плода или сдавливания пуповины в утробе матери. Лечение аномальной ситуации: измените положение или походите по полу в течение 10 минут, или стимулируйте плод (слегка надавите на живот), и посчитайте движения плода в течение еще 1 часа, если все еще ненормально, необходимо срочно обратиться к врачу. 2. Муж (или члены семьи) прослушивают сердечные шумы плода После 6-го месяца беременности (24~27 недель) муж или члены семьи могут впервые прослушать сердечные шумы плода в животе беременной женщины с помощью медицинского персонала, чтобы определить части сердца плода. Если звуки сердца плода слышны при нормальном положении головы, они слышны вокруг пупка, если они слышны в других положениях, возможно, плод находится не в правильном положении и должен быть диагностирован врачом. Нормальные сердечные шумы плода: 120~160 ударов в минуту, в среднем 140 ударов в минуту, очень регулярные. Муж может прослушивать звуки сердца плода, попросите врача сначала научить его, и слушайте звуки сердца плода по крайней мере один раз в день в течение одной минуты каждый раз. Суждение: более 160 ударов/мин, менее 120 ударов/мин или очень слабые звуки сердца плода указывают на возможность внутриутробной гипоксии. Лечение отклонений: если звуки сердца плода не соответствуют норме, попросите беременную женщину изменить положение, или стимулируйте плод (осторожно надавите на живот), или походите вокруг в течение 10 минут, затем повторите прослушивание звуков сердца плода в течение 1~2 минут, если они все еще не приходят в норму, следует немедленно обратиться к врачу или лечь в больницу для лечения. Опасные признаки: вагинальное кровотечение, воды из влагалища, сильная боль в животе, стеснение в груди, головная боль, тошнота, рвота и отеки до 37 недели беременности должны быть своевременно показаны врачу или обратиться к врачу