Верхний предел нормального уровня глюкозы натощак для обычных людей составляет 6,1 ммоль/л, а верхний предел нормального уровня глюкозы постпрандиальной крови — 11,1 ммоль/л. У беременных женщин организм потребляет больше, а обмен веществ происходит быстрее, поэтому верхний предел нормального уровня глюкозы натощак для беременных ниже, чем для обычных людей, и составляет 5,1 ммоль/л. Уровень глюкозы натощак 5,3 ммоль/л для беременных женщин явно превышает норму. Повышение уровня сахара в крови во время беременности — относительно распространенное явление. Повышенный уровень глюкозы в крови во время беременности имеет множество негативных последствий как для беременной женщины, так и для плода, включая тенденцию вызывать дисбаланс питания и избыточный вес у плода. Поэтому повышенное содержание глюкозы в крови во время беременности требует вмешательства и контроля. Женщины с высоким уровнем глюкозы в крови во время беременности могут обратить внимание на корректировку структуры своего питания, принять небольшой и частый режим приема пищи, употреблять больше фруктов и овощей, грубых зерновых и различных злаков и т.д.; в то же время, обратить внимание на усиление физической активности. Если вы все еще не можете хорошо контролировать уровень сахара в крови, то вам следует обратиться за профессиональной медицинской помощью в больницу, чтобы вовремя контролировать уровень сахара в крови до здорового уровня.