С резким повышением температуры наступила летняя жара, и все больше родителей спрашивают в поликлинике о защите от солнца для своих детей в этот период. 1. Что означает маркировка SPF и PA на солнцезащитном креме? SPF (Sun Protection Factor) означает фактор защиты от солнца, также известный как индекс защиты от солнца, который обычно представляет собой уровень эффективности защиты от солнца, которую могут обеспечить солнцезащитные средства. Другими словами, чем выше SPF, тем больше продолжительность защиты. В частности, если человек не предохраняется и его кожа начинает краснеть после 15 минут пребывания на солнце, если выбрать солнцезащитный крем с SPF 30, то безопасное время пребывания на солнце составит 15 x 30 = 450 минут, и так далее. Конечно, существуют некоторые индивидуальные различия в том, насколько хорошо кожа вашего ребенка переносит солнце. Поэтому выбор типа солнцезащитного крема зависит от количества времени, которое вы проводите на открытом воздухе, и интенсивности солнца. Для детей, которые играют в помещении, подойдет большинство солнцезащитных кремов с SPF 15-25. Однако, играя на улице, лучше всего использовать солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. PA++ (защита от ультрафиолета) — это показатель степени защиты от ультрафиолета. хотя ультрафиолет реже обжигает кожу, он может вызвать фотостарение, поэтому является важным компонентом защиты от солнца. существует три уровня защиты от ультрафиолета, а именно PA+, PA++ и PA+++. Проще говоря, значение SPA — это показатель защиты от солнечных ожогов, а значение PA — показатель защиты от загара и солнечного старения. Например, если на упаковке флакона солнцезащитного крема указаны SPF30 и PA++, это говорит о том, что данный флакон может эффективно защитить от солнечного ожога в течение 300 минут, и он обладает достаточно эффективной защитой от UVA. 2. Какие типы солнцезащитных средств доступны на рынке? Какие из них подходят для детей? С какого возраста дети могут пользоваться солнцезащитными кремами? Существуют два основных типа солнцезащитных средств: физические и химические: физические солнцезащитные средства работают путем преломления и рассеивания ультрафиолетовых лучей. Физические солнцезащитные средства являются неизвестными, что означает, что они наносят на кожу защитный слой, благодаря чему ультрафиолетовые лучи, попадающие на поверхность кожи, удерживаются и не могут проникнуть внутрь. К распространенным физическим солнцезащитным средствам относятся диоксид титана, оксид цинка и т.д. Преимущество физических солнцезащитных средств в том, что они безопасны и стабильны, но недостаток в том, что они немного гуще по текстуре и имеют тенденцию белеть при нанесении на поверхность кожи. Преимущество физических солнцезащитных средств состоит в том, что они уже готовы к применению, поэтому нет необходимости ждать. Химические солнцезащитные средства действуют иначе, чем физические, поглощая ультрафиолетовые лучи и преобразуя их в тепло, тем самым предотвращая повреждение кожи ультрафиолетом. Преимущество химических солнцезащитных средств в том, что они легкие и нелипкие, но недостаток в том, что они не фотостабильны и требуют многократного повторного нанесения при длительном пребывании на солнце. Кроме того, химические солнцезащитные средства необходимо наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы они были эффективными. В настоящее время большинство солнцезащитных средств на рынке используют формулу «физический солнцезащитный крем + химический солнцезащитный крем» для того, чтобы сочетать и легкость, и мгновенный эффект. Большинство рекомендаций для детей сводится к тому, что физические солнцезащитные средства лучше и имеют меньше побочных эффектов. Однако малыши старше июня могут использовать некоторые безопасные гибридные солнцезащитные средства, например, солнцезащитный крем Avène, когда это целесообразно. 3.Каковы признаки солнечного облучения у детей? Какие проявления требуют консультации в больнице? После пребывания на солнце весной и летом самым легким проявлением является хорошо выраженная отечная эритема, преимущественно ярко-красного цвета, с явным зудом; в тяжелых случаях — волдыри, пузыри, разрывы, эрозии, чувство жжения и покалывания. Первые можно лечить дома с помощью холодных влажных компрессов и, при необходимости, топических глюкокортикоидных мазей или большинства мазей, используемых для лечения «экземы». Последнее более серьезно и требует незамедлительного лечения в дерматологическом отделении обычной детской больницы. После лечения у большинства детей пораженные участки темнеют и шелушатся, оставляя гиперпигментацию, для исчезновения и восстановления которой требуется несколько месяцев. Если пребывание на солнце длится более десяти часов, оно может сопровождаться конъюнктивальным застоем, отеком век и даже системными симптомами, такими как лихорадка, озноб, усталость, тошнота и общий дискомфорт. 4. Делается ли тест на коже перед использованием солнцезащитного крема? Для проверки кожи не требуется специального оборудования, но у некоторых детей бывает аллергия на солнцезащитные кремы. Рекомендуется при первом использовании солнцезащитного крема определенной марки наносить его наружно на кожу предплечья или за ухом ребенка и использовать на ночь. 5. Нужно ли удалять солнцезащитный крем, когда ребенок возвращается в дом с улицы? Необходимо «снять» макияж. Как правило, достаточно промыть водой. Если солнцезащитный крем жирный и вы чувствуете, что вода его не отмоет, можно воспользоваться детским мылом или детской мочалкой.