Как питаться и пить на ранних стадиях диабета

Ранняя диетологическая терапия сахарного диабета включает контроль общей калорийности питания, распределение питательных веществ и рациональное распределение приемов пищи. 1. Контроль общей калорийности рациона: больным с весом ниже идеального необходимо увеличить калорийность рациона, а больным с ожирением — ограничить; пациенты должны формулировать общую калорийность рациона в зависимости от роста, возраста, веса и интенсивности труда. 2. распределение питательных веществ: у больных сахарным диабетом с нормальной функцией почек углеводы в рационе должны составлять 50%~60% от общей калорийности, жиры — 25%~30%, а белки — 15%~20%. 3. разумное распределение приемов пищи: после определения общей калорийности и соотношения сахара, белка и жира в суточном рационе, три приема пищи в день могут быть распределены в соответствии с 1/3 каждого или 1/5, 2/5 и 2/5. 4. прочее: не следует употреблять жареную пищу и всевозможные сладости, отказаться от курения и ограничить алкоголь. Пациенты, у которых диагностирован ранний диабет, должны активно сотрудничать с лечащим врачом и придерживаться здорового питания.