Научные исследования показали, что сон способствует синтезу белков мозга и развитию интеллекта у младенцев и маленьких детей. Если ребенок хорошо спит, он просыпается в хорошем настроении и способен воспринимать больше информации в течение дня. Если он спит плохо, он просыпается в плохом состоянии и с меньшей вероятностью будет активным и восприимчивым к тому, что происходит вокруг него. I. Что такое ночные страхи у детей? Ночные страхи у детей — это расстройство сна, и за появление ночных страхов у детей могут отвечать как физические, так и психологические факторы. Ночные страхи чаще всего наблюдаются у детей в возрасте от 4 до 10 лет. Неврологическое и мозговое развитие детей еще не завершено, и незрелость центральной нервной системы, особенно развитие коры головного мозга, контролирующей сон и бодрствование, может оказывать определенное влияние на детский сон. Ночные страхи чаще всего возникают в первой половине ночи после того, как дети заснули. Дети внезапно садятся, кричат, плачут, открывают глаза и смотрят прямо перед собой, некоторые разговаривают сами с собой, но другие не понимают, что они говорят. Ребенок может не реагировать ни на что вокруг себя, а через несколько минут он может успокоиться и снова заснуть. Если ребенка насильно разбудить или потрясти, некоторых из них можно разбудить через несколько минут, а если нет, то на следующее утро родители спрашивают ребенка, что произошло ночью. В этот момент ребенок, скорее всего, ответит, что не помнит, что произошло ночью. Эти эпизоды известны как ночные страхи, а если они происходят часто, то их также называют ночными кошмарами. Они обычно длятся от 20 секунд до нескольких минут и часто провоцируются, когда ребенок переутомлен или находится в эмоционально стрессовой ситуации. Что нужно делать родителям, если у их ребенка ночные страхи? Если у ребенка ночные страхи, родителям следует обратить внимание на то, чтобы избегать чрезмерного возбуждения и напряжения в течение дня, разумно организовать жизнь, устранить различные факторы, влияющие на нарушение сна, и выработать хорошие привычки спать вовремя; в целом, пока ночные страхи не часты, мамам и папам не нужно слишком нервничать, потому что, как правило, они постепенно исчезают по мере взросления ребенка. Есть ли связь между ночными страхами и эпилепсией? Если у вашего ребенка повторяющиеся ночные страхи или они происходят часто в течение короткого периода времени, и вы обеспокоены тем, нет ли у вашего ребенка эпилепсии, необходимо обратиться в больницу для проведения соответствующих тестов, поскольку некоторые типы припадков связаны с нарушениями сна и психического поведения. Видео-ЭЭГ может помочь врачу понять работу ЭЭГ ребенка. Если есть возможность, видео-ЭЭГ дальнего действия можно сделать ночью, так как ночные страхи часто происходят ночью, и ЭЭГ записывается одновременно с припадком, что может помочь врачу поставить точный диагноз.