Лечение ночных страхов у детей в основном включает устранение причин, вызвавших ночные страхи, медикаментозное лечение и другие дополнительные методы.
Ночные страхи — это дети, которые внезапно пробуждаются от глубокого сна, резко садятся, вскрикивают, кричат, плачут, могут сопровождаться тахикардией, одышкой, потливостью, гиперемией кожи и другими симптомами возбуждения вегетативной нервной системы, которые могут продолжаться от 1 до 10 минут, и их труднее разбудить.
1. Устраните причины ночных страхов. К ночным страхам могут приводить плохие условия сна, слишком тяжелое постельное белье, давление на грудную клетку, перекармливание, носовая недостаточность. Перед сном необходимо постараться устранить всевозможные стрессовые факторы, обеспечить тишину и комфорт, постельное белье не должно быть слишком тяжелым, на грудную клетку не должно оказываться давление, питание не должно быть перекормленным, носовые ходы должны быть чистыми.
2. Медикаментозное лечение. Если приступы ночных кошмаров учащаются, а днем наблюдается явная тревога или депрессия, то под руководством врача можно использовать противотревожные препараты.
3. Другое вспомогательное лечение. Ночные страхи можно сочетать с другими терапевтическими мерами, такими как психологическое консультирование, массаж спины, музыкальная терапия, чтобы помочь наладить регулярный сон и обеспечить достаточный сон, что может улучшить симптомы.
При более серьезных ночных страхах у детей рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.