Пациенты с частыми эпизодами ночных кошмаров могут выбрать общее лечение, медикаментозное лечение или выбрать терапию возбуждения. 1. общее лечение: обычно специального лечения не требуется, в основном это психологическая поддержка, избегание неблагоприятных триггеров, предотвращение возбуждения пациентов, предотвращение тревоги пациентов, а также внимание к соблюдению регулярного графика сна для обеспечения достаточного количества сна. 2. медикаментозное лечение: если симптомы пациента достаточно серьезны, чтобы влиять на повседневную жизнь, он может принимать такие препараты, как клоназепам, алпразолам и эзопиклон, под руководством профессионального врача, чтобы избежать затягивания состояния. При приеме лекарств необходимо обращать внимание на то, чтобы доза не была слишком большой, не следует принимать их в течение длительного времени, чтобы избежать лекарственной зависимости. 3. терапия бодрствования: необходимо записывать конкретное время ночных кошмаров пациента в течение одной недели подряд, если каждую ночь фиксированное время приступов, может быть в ночных кошмарах до начала 10 ~ 15 минут, чтобы проснуться, проснуться после того, как лучше не спать в течение 15 минут, как правило, 2 ~ 4 недели симптомы были облегчены. Пациентам с ночными кошмарами необходимо обратить внимание на то, чтобы избегать чрезмерных волнений, нагрузок, не вызывать страх и тревогу перед сном, обстановка для сна должна быть спокойной и комфортной. Если симптомы серьезно влияют на жизнь, рекомендуется как можно скорее обратиться за медицинской помощью, пройти стандартное лечение под руководством профессионального врача, чтобы не затягивать состояние.