Беременность — особый период, особенно в первом триместре, это критический период развития плода, легко случайно привести к выкидышу, в это время следует усилить питание, сон, избегать напряженных физических нагрузок, избегать переутомления, не спать всю ночь, избегать секса и т.д. В первом триместре беременности существуют следующие специфические противопоказания и рекомендации: 1, дополнительная фолиевая кислота: за 1-3 месяца до беременности необходимо принимать фолиевую кислоту, недостаток фолиевой кислоты может легко вызвать дефекты развития нервной трубки плода, пороки развития, расщелину губы и неба, а также увеличить частоту возникновения spina bifida, кроме того, в тяжелых случаях может привести к самопроизвольному аборту. 2, сбалансированное питание: некоторые беременные женщины из-за тяжелой реакции беременности, будет утренняя тошнота, тошнота, потеря аппетита, придирчивые едоки и другие явления, легко питательный дисбаланс, серьезные может также привести к беременной женщины тела кислотно-щелочной дисбаланс, влияющий на здоровое развитие плода, нормальная диета может быть дополнена с необходимым белком и калорий, а также должны съесть нужное количество некоторых фруктов и овощей, грубой пищи, и т.д., сбалансированное питание. 1, избегать совместного проживания: избегать совместного проживания в первом триместре беременности, в это время плацента еще не полностью развита, связь между плацентой и стенкой матки еще не тесная, если совместное проживание будет стимулировать матку к сокращению, не способствует развитию эмбриона, а в тяжелых случаях приведет к преэклампсическому выкидышу. 2, избегайте засиживаться допоздна: беременность расходует кровь, легко утомляется, устает, в это время, если вы также засиживаетесь допоздна, легко вызвать кровопотерю. В то же время нарушается нормальное развитие плода, его рост, вес и другие неблагоприятные последствия.