Профилактика диабета может осуществляться путем коррекции образа жизни и усиления скрининга диабета, и лучшего способа не существует. 1. Корректировка образа жизни: главным образом в питании, необходимо выработать разумные пищевые привычки, уделять внимание контролю за потреблением калорий и есть больше пищи с меньшим количеством продуктов. Кроме того, умеренные физические нагрузки, поддержание нормальной массы тела, отказ от курения, ограничение алкоголя и т.д. — все это способствует профилактике диабета. 2. повышение эффективности скрининга сахарного диабета: особенно для людей с высоким риском развития сахарного диабета (например, возраст ≥40 лет, ИМТ ≥24, семейный анамнез сахарного диабета, гипертония, поражения сердечно-сосудистой системы и сосудов головного мозга и т.д.) для скрининга обычно используется простой тест на толерантность к глюкозе (т.е. голодание, 75 г безводной декстрозы в течение 2 часов), а при выявлении нарушенной толерантности к глюкозе (НТГ) или нарушенной гликемии натощак (НГН) следует проводить раннее вмешательство. Сахарный диабет — это метаболическое заболевание, этиология и патогенез которого изучены недостаточно, однако активная профилактика может способствовать снижению заболеваемости сахарным диабетом.