Что может быть более расслабляющим, чем ванночка для ног и педикюр? Но для людей с диабетом принятие мер предосторожности, чтобы избежать царапин или порезов кожи во время посещения спа-салона или процедуры для лица, не только обеспечит им душевное спокойствие, но и снизит риск заражения.
«Даже небольшой эпидермальный порез может вызвать инфекцию из-за снижения кровотока», — говорит Чак Коллинз, 66-летний диабетик 2 типа из Атланты. Тот факт, что у него есть болезнь, не мешает Коллинзу каждые две недели ходить в маникюрный салон, чтобы сделать педикюр.
Для обеспечения безопасности Коллинз приобрел собственный набор инструментов для ухода за ногтями (например, пилочку и отшелушивающее средство) для маникюра.
Он говорит: «Салон не использует мои инструменты для того, чтобы делать педикюр другим клиентам. Когда я прихожу в магазин, я настаиваю, чтобы маникюрша стерилизовала ведро для ножных ванн». Он также добавил, что маникюрша знала о том, что он страдает диабетом.
Найдите чистое место и скажите, что у вас диабет
Фред Уильямс, клинический эндокринолог из Луисвилла, штат Кентукки, говорит, что в целом, если ваш диабет хорошо контролируется, вы можете смело делать маникюр или педикюр в спа-салоне или маникюрном салоне, но вы должны быть осторожны в выборе.
В целом, салоны или спа-центры имеют разные преимущества и недостатки, — говорит Фред. Спросите друзей, которые были в конкретном спа-салоне или салоне. Убедитесь, что они соблюдают правила гигиены, часто меняют мочалки и стерилизуют инструменты перед каждым использованием. Если салон выглядит не так, как надо, или не выглядит чистым, не ходите туда».
Всегда сообщайте своему маникюрному мастеру или специалисту любого спа-салона о своем диабете. Доктор Брент Бауэр, медицинский директор Международной ассоциации SPA (ISPA), говорит, что маникюрные техники проявляют повышенную осторожность при проведении процедур, даже если они не чувствуют никакого дискомфорта.
«Диабетики также часто сталкиваются со специфическими проблемами со здоровьем, отличными от диабета, такими как болезни сердца, нарушение кровообращения или повреждение нервов. Поэтому диабетики с повреждением нервов стопы могут не чувствовать боли во время педикюра и, следовательно, не могут обеспечить обратную связь с мастером маникюра», — говорит Брент.
Опасайтесь опасных царапин и порезов, которые могут стать причиной инфекции
Поскольку диабет может вызвать плохой приток крови к конечностям, белым кровяным тельцам может быть трудно добраться до небольших ран, что затрудняет их заживление. Если мастер маникюра слишком сильно трет кожу при удалении омертвевшей кожи или чистке пяток, на ней могут появиться небольшие порезы, которые могут вызвать серьезные инфекции, говорит Фред.
Вросшие ногти на ногах также могут стать причиной инфекций стопы, поэтому следите за тем, чтобы ногти были подстрижены и ухожены. Будьте осторожны при обрезании ногтей, если у вас плохой контроль сахара в крови или повреждение нервов (диабетическая нейропатия). Скажите своему мастеру маникюра, чтобы он был осторожен, прежде чем делать маникюр или педикюр.
Слишком короткая стрижка ногтей или обрезание мягких тканей вокруг ногтей может открыть дверь для инфекции у людей с такими осложнениями, как диабетическая нейропатия, — говорит Фред. Остерегайтесь пользоваться ножницами, кусачками для ногтей или любым инструментом, который может порезать или зазубрить кожу».
Фред посоветовал обратиться к врачу-ортопеду, если вы почувствовали недомогание во время маникюра или посещения салона или спа-салона.
Коллинз, который работает в магазине по продаже мебели и дизайну, сказал, что не станет делать педикюр, если обнаружит на ногах порезы, царапины или проколы. «Мне приходится стоять весь день, и врач сказал мне быть очень осторожной, чтобы не ушибить и не порезать ногу. Если что-то не так, я обращусь за медицинской помощью».
Будьте в безопасности в спа-салоне, эти советы помогут вам
Вот несколько советов по безопасности, о которых следует помнить при посещении салона или спа-салона
Перед началом любой процедуры сообщите владельцу спа-салона, салона или эстетисту, что у вас диабет. Обсудите с персоналом свои опасения или меры предосторожности, которые вам необходимо принять.
Омертвевшую кожу на пятках можно безопасно удалить с помощью пемзы, скраба и т.д., но будьте осторожны. Избегайте использования металлических скребков.
Если у вас натоптыши или мозоли на ногах, попросите своего маникюрного техника аккуратно отшлифовать или подрезать кожу, не удаляйте ткань и не используйте жидкие средства для удаления мозолей.
Убедитесь, что вода, в которой вы купаетесь, не слишком горячая, чтобы избежать ожогов; диабетики могут не чувствовать температуру воды. Температура воды должна составлять от 32 до 35°C. Попросите мастера по маникюру проверить температуру воды, прежде чем замочить ноги.
Скажите мастеру маникюра, чтобы он обрезал ногти инструментом для обрезки, а затем обработал их пилочкой для ногтей.
Спросите, чистят ли ванночку для ножных ванн и инструменты после каждого использования и дезинфицируют ли их. Не ходите в салон или спа-салон, если он не выглядит чистым.
Скажите мастеру маникюра, чтобы он не обрезал уголки ногтей на ногах, так как это может привести к вросшим ногтям и инфекции.