Особый голод — это тревожный сигнал организма. Если у вас слишком много работы в течение дня, слишком большие физические нагрузки или умственная деятельность, или если вы придерживаетесь чрезмерной диеты, ваш организм говорит вам, что пора поесть, иначе наступит гипогликемия. Типичные симптомы гипогликемии — голод, сопровождаемый холодным потом и паникой, а тяжелая гипогликемия может привести к коме. Если вы много едите и не напрягаетесь, и вам особенно хочется есть, особенно если вы молодая женщина, вам также следует обратить внимание на наличие гипертиреоза и обратиться в больницу для проведения ультразвукового исследования щитовидной железы и проверки функции щитовидной железы. Людям с ожирением и жировой печенью также следует быть внимательными к диабету, особенно если у них есть семейная история диабета. У людей с диабетом нарушена регуляция уровня сахара в крови, и они склонны к гипогликемии. Им следует обратиться в больницу для дальнейшего обследования и, если диабет диагностирован, для стандартного лечения. Для предотвращения гипогликемии диабетикам рекомендуется носить с собой кубики сахара, когда они выходят на улицу, и немедленно принимать их через рот, если они чувствуют панику, холодный пот или чувство голода.