Эксперт по гериатрии из Пенсильванского университета Энн Каппора (Anne? Каппора в интервью телеканалу Microsoft — National Broadcasting Network (MSNBC) заявила, что секрет здоровья пожилых людей заключается в физических упражнениях, а их недостаток может вызвать целый ряд проблем. «Люди пытаются заниматься силовыми тренировками, например, тренировками на сопротивление, и стараются больше ходить, чтобы быть в форме, но это сложнее для пожилых людей, у которых ограничен диапазон движения», — сказала она, добавив, что пожилые люди могут стараться ходить быстрее, что также в определенной степени полезно для их здоровья. Всемирный фонд исследования рака (WCRF) в Великобритании утверждает, что бодрая ходьба может ускорить сердцебиение и улучшить дыхание, что является одним из «умеренных видов физической активности», которые могут предотвратить рак. В прошлом году фонд запустил кампанию «Ходим вместе», призывающую участников ходить вместе с семьей и друзьями, поощряя выработку привычек, способствующих снижению риска развития рака. По словам представителей WCRF, несмотря на доказательства того, что физическая активность помогает предотвратить рак, «только около трети населения знает об этом, и предстоит еще много работы по повышению осведомленности».