Этот «синовит» часто вызывается чрезмерной активностью или дегенерацией суставов с возрастом, поэтому основной профилактикой и лечением является «соответствующая, умеренная активность». Лечение включает в себя: 1. Ограничение активности во время острых приступов синовита, уменьшение количества активности и отдых дома, когда это возможно. 2. Для уменьшения симптомов воспаления следует использовать физиотерапию, топические кремы, такие как флурбипрофен или Кизон, и пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб или эторикоксиб. 3. Для ограничения движения синовиального сустава можно носить бандаж, но сустав следует раскрывать несколько раз в день, чтобы избежать скованности. 4. в период декомпенсации синовита постепенно увеличивайте объем активности в синовиальном суставе. Для укрепления костей суставов можно принимать остеопонтин и кальциевые добавки. Остеомаляция Когда у пациента болит опухший сустав и он видит «остеомаляцию», описанную в табеле после рентгенографии, а также наблюдает на рентгенограмме рост кости по окружности сустава (бедренной или большеберцовой кости) или в межкондилярном отростке, он делает вывод, что у него «остеомаляция» (с «Костная шпора»). На самом деле, «остеофит» — это описание поражения, которое образуется в суставе, и вовсе не является диагнозом. Это вообще не диагноз, так как данное описание не дает точного указания на причину заболевания, и поэтому дальнейшее лечение невозможно. Например, если мы говорим, что кто-то «выше», у нас нет возможности узнать, насколько она или он выше или почему она или он выше. Поскольку нет возможности диагностировать причину болезненных опухших суставов, нет и способа их лечения. Артрит Как мы уже знаем, чрезмерная активность или старение могут привести к износу суставов. Легкое повреждение сустава может привести к «синовиту»; тяжелое повреждение сустава или возрастной износ может привести к «дегенеративному остеоартриту», также известному как «артрит». Сустав изнашивается. Что делать, если ваши суставы износились 1. Первое, что вам нужно сделать, это «экономить силы», то есть «соответствующая и умеренная активность». Пожилые люди занимаются спортом, чтобы улучшить работу сердца и легких, снизить уровень сахара и липидов в крови, но дорого обходятся суставы. К подходящим видам деятельности относятся бег трусцой, плавание низкой интенсивности, аэробика и «квадратные танцы», но подъем на холмы, лестницы или преодоление больших расстояний строго запрещены. Умеренного количества, т.е. потоотделения, должно хватить на полчаса. Это позволит не только получить пользу от упражнений, но и избежать травмирования суставов. 2. С защитным снаряжением (наколенники или щиколотки). 3. Вы можете принимать активные препараты витамина D (остеотриол) и кальциевые добавки (хелатный кальций или жидкий кальций) для укрепления субхондральной кости и защиты суставных поверхностей. 4. Принимайте глюкозамин сульфат («берите, что можете достать») или внутрисуставные инъекции гиалуроната натрия (витрата натрия), чтобы увеличить источник питательных веществ для восстановления суставного хряща. 5. физиотерапия для снятия боли, местные мази, такие как флурбипрофен или обезболивающие кремы, и пероральные НПВС и травы для циркуляции крови и борьбы с застоями для уменьшения симптомов. Артроскопия коленного сустава может быть рассмотрена для пациентов с внутрисуставным отслоением хряща с образованием свободных тел, а также с разрывами менисков, которые вызывают симптомы захвата и блокировки. Замена сустава может быть рассмотрена для пациентов с остеоартритом, которые испытывают боль по ночам и испытывают трудности со сном; а также для тех, кто не может выйти из дома из-за боли в суставах и имеет очень низкое качество жизни.