Камни в почках не передаются по наследству и не являются генетическим заболеванием. Образование камней в почках в основном связано с недостаточным потреблением воды и чрезмерным употреблением в пищу продуктов, способных образовывать камни. Поэтому первое, что вы должны сделать, это пить больше воды и чаще мочиться, обычно не менее 2 л, а также пить сбалансированное количество воды на ночь. Во-вторых, избегайте употребления в своем рационе слишком большого количества веществ, которые могут образовывать камни. Камни в основном включают камни оксалата кальция, цистиновые камни, камни мочевой кислоты и т.д. Поэтому следует обратить внимание на диету: 1) избегать употребления алкогольных напитков, кофе и чая; 2) не пить фруктовые соки, содержащие апельсины, рутабагу и виноград; 3) избегать употребления субпродуктов животных, морепродуктов и больших супов на основе мяса, чтобы предотвратить образование камней мочевой кислоты.