Мы должны уделять внимание правильному образу жизни и питанию, избегать высокосолевой диеты, отказаться от курения и алкоголя, уделять внимание поддержанию хорошего настроения, избегать резких перепадов настроения, правильно заниматься спортом, чтобы избежать чрезмерного ожирения. Кроме того, работникам ручного труда следует уделять повышенное внимание отдыху, избегать длительной напряженной деятельности, ежедневно уделять внимание контролю артериального давления, избегать чрезмерной стимуляции.