Важно уделять внимание правильному образу жизни и привычкам питания, избегая диеты с высоким содержанием соли, отказаться от курения и алкоголя, уделять внимание поддержанию хорошего настроения, избегать резких перепадов настроения и правильно выполнять физические упражнения, чтобы избежать чрезмерного ожирения. Кроме того, работники ручного труда должны уделять повышенное внимание отдыху, избегать длительной напряженной деятельности, ежедневно контролировать артериальное давление и избегать чрезмерной стимуляции.