С ростом числа женщин-автомобилистов увеличилась и доля половых ИМП. Ранними симптомами ИМП являются частое, срочное, болезненное и нечистое мочеиспускание, сопровождающееся отеком вульвы, зудом, усилением лейкореи и т.д. В тяжелых случаях кровавая моча может быть видна невооруженным глазом. При отсутствии своевременного лечения он также может вызвать боль в спине, лихорадку и другие системные отравления, и даже привести к уремии. Как женщины-автомобилисты могут осуществлять ежедневную заботу о здоровье? Женщины-водители, особенно женщины-таксисты, часто задерживают мочу, что может вызвать застой в тазу и привести к уретриту. Кроме того, некоторые женщины-водители предпочитают пить меньше воды или даже совсем не пить, чтобы не мучиться с поиском туалета в дороге, что, по словам доктора Яо, крайне нежелательно. Пить больше воды разбавляет мочу и может эффективно промывать уретру, вовремя смывая бактерии и другие вредные вещества, что снижает вероятность развития ИМП. На самом деле вы сможете получить гораздо больше, чем просто несколько самых популярных и востребованных товаров на рынке. Во-первых, не мойте влагалище слишком часто, так как в нем есть лактобактерии, которые являются естественным барьером против бактериального вторжения и играют важную роль в самоочищении влагалища. Во-вторых, когда вы облегчаетесь, вы должны вытираться мягкой бумагой, не забывая вытираться спереди назад, чтобы не загрязнить половые пути и не вызвать ИМП. В-третьих, используйте прокладки экономно, поскольку они не пропускают воздух и могут уменьшить количество кислорода во влагалище, вызывая размножение анаэробных бактерий и воспаление влагалища, что может привести к ИМП. Не употребляйте слишком много сахара Мы особенно напоминаем женщинам-автомобилисткам не употреблять продукты с большим количеством сахара, так как бактерии, питающиеся сахаром, могут вызвать ИМП. Если вы регулярно употребляете сладкую пищу, содержание сахара в ваших вагинальных выделениях увеличивается, что приводит к размножению бактерий во влагалище. Мы также напоминаем женщинам-автомобилисткам о том, чтобы они старались не употреблять слишком много острой пищи. Не занимайтесь самолечением Многие женщины, страдающие ИМП, не обращаются к врачу, а покупают в аптеке собственные лекарства, что может затянуть состояние и даже привести к ИМП. Всегда обращайтесь в больницу для сдачи анализа мочи, чтобы ваш врач мог поставить четкий диагноз, подобрать чувствительные к вашим симптомам лекарства и провести стандартизированное лечение.