В большинстве случаев причиной является чрезмерное движение пальцев, поэтому следует обратить внимание на защиту пальцев, не играть с мобильными телефонами и не печатать на компьютере в течение длительных периодов времени, а также на тренировку пальцев, чтобы избежать повреждения мышц и мягких тканей пальцев. Особенно в болезненные периоды важно уменьшить гравитационную активность и длительную работу пальцев.