В жизни часто бывают такие ситуации: ешь один и тот же арбуз, некоторые люди едят как попало, а некоторые съедают немного и у них начинается диарея; занимаешься одним и тем же спортом, некоторые освежаются, некоторые выдыхаются; засиживаешься допоздна, у некоторых на следующий день настрой один и тот же, некоторые зевают …… Эти ситуации обусловлены различными типами организма каждого человека. Эти состояния обусловлены различными типами телосложения каждого человека. Что именно представляет собой «конституция» в китайской медицине? Как влияет состав тела на здоровье? Определение собственной конституции — это первый шаг на пути к здоровью. Если вы выберете метод, который соответствует вашей конституции, вы сможете получить вдвое больший результат, затратив вдвое меньше усилий. Определите свой тип телосложения, чтобы лечить «недолеченные» болезни. «Под типом телосложения понимаются комплексные и относительно стабильные присущие человеческому организму физические характеристики морфологического строения, физиологических функций и психологического состояния, которые формируются на основе врожденных и приобретенных особенностей организма.» В соответствии с физическими качествами разных людей, которые объединяют комплексные факторы морфологической структуры, физиологических функций и психологических характеристик человека, современная китайская медицина классифицирует конституцию человека на девять основных типов конституции. Это: равнина, дефицит ци, дефицит ян, дефицит инь, флегма-сырость, сырость-тепло, застой крови, ци юй и экстраординарная одаренность. Существует взаимосвязь между различными типами телосложения и различными заболеваниями. Среди этих 9 типов конституции, кроме «мирного», который называют «источником здоровья», остальные 8 типов конституции известны в китайской медицине как «причина всех болезней» и являются предвзятыми. Как лечение, так и профилактика заболеваний основаны на определении типов телосложения. Изучая взаимосвязь между различными типами конституции и болезнями, ТКМ начинает с улучшения конституции. Лечение подбирается с учетом физических особенностей разных людей. В то же время принимаются профилактические меры в связи с телосложением, так что функциональное состояние организма может быть скорректировано путем «улучшения баланса предвзятого телосложения», таким образом реализуя функцию ТКМ в лечении заболеваний до их возникновения. В ТКМ существует так много различных типов телосложения, как вы можете определить свой собственный тип телосложения? Если вы не можете определить свой тип тела, лучше всего попросить опытного врача провести для вас обследование по ТКМ. В отличие от западных медицинских осмотров, осмотр ТКМ не основан на количественных критериях, а скорее на всестороннем суждении об объекте, основанном на традиционных китайских медицинских диагностических теориях взгляда, запаха, вопроса и разреза. Физический осмотр по ТКМ начинается с наблюдения за внешним видом, цветом и формой тела субъекта, затем следует осмотр языка, языкового мха и пульса на руках, после чего проводится подробный опрос о повседневной жизни субъекта для анализа физического состояния. Наконец, на основании результатов физического типирования даются соответствующие указания по поводу повседневной жизни, диеты, эмоций и образа жизни. Согласно предварительным данным, полученным в результате тестирования, в настоящее время тип тела мужчин в Шэньчжэне больше «влажность-тепло», а женщин — «ян-дефицит». Это связано с тем, что мужчины больше пьют и курят, а женщинам не хватает физических упражнений, и они больше времени проводят в кондиционированных помещениях. Многие люди просто знают свою конституцию, а затем беспорядочно используют тонизирующие лекарства, что только ухудшает ситуацию». Некоторые люди считают, что у них неполноценная конституция ци на основании некоторых симптомов, поэтому они принимают «Шесть ароматизированных пилюль Дихуан». Однако они не понимают, что Лю Вэй Ди Хуан Вань подходит только для лечения дефицита Инь, а для лечения дефицита Ян или Ци, чем больше дефицит, тем больше будет дефицит. Поэтому регулирование и изменение конституции тела в китайской медицине требует определения организма и назначения лекарства. Различные методы, такие как припарки, окуривание или акупунктура, должны применяться только под руководством профессионального врача китайской медицины, и не должны делаться вслепую. Кроме того, тип тела человека может меняться в зависимости от окружающей среды, образа жизни, режима ТКМ и т. д. Как и осмотры в западной медицине, осмотры в ТКМ не являются одноразовыми, необходимо регулярно проходить осмотры, чтобы правильно определить потребности в медицинской помощи и принимать нужные тоники.