Голеностопный сустав — самый грузоподъемный сустав в организме, имеющий сложную структуру, состоящую из множества костей и связок. Существует множество различных причин болезненности и боли. Если мягкие ткани вокруг голеностопного сустава не полностью зажили после острой травмы или если сустав плохо выровнен после травмы, сустав может стать рыхлым или ограниченным в движении, что может вызвать боль при нагрузке. В целом, любое заболевание или травма, затрагивающая голеностопный сустав и окружающие его мягкие ткани, может вызвать боль в голеностопе. При возникновении боли в голеностопном суставе первое, что необходимо сделать, это дать отдых голеностопному суставу, уменьшить нагрузку на него, применить соответствующие тормоза и сменить свободную обувь, чтобы уменьшить давление на голеностопный сустав. Если боль не проходит в течение длительного времени, следует обратиться к хирургу-ортопеду или специалисту по спортивной медицине.