Пациенты с диабетом могут повысить и восполнить запасы кальция с помощью физических упражнений, ежедневного ухода и приема лекарств. Пациенты должны сами выбрать правильный способ восполнения кальция, не существует самого быстрого и эффективного.
1. физические упражнения: пациенты с диабетом могут выполнять соответствующие физические упражнения в повседневной жизни, такие как плавание, бег трусцой и так далее, чтобы способствовать усвоению кальция. Следует отметить, что при выполнении упражнений необходимо избегать голодания, потливости и других ситуаций, чтобы избежать гипогликемии, учащенного сердцебиения и других аномальных симптомов.
2. ежедневный уход: в повседневной жизни вы можете получать больше солнечного света, чтобы способствовать усвоению кальция. В диете можно употреблять больше продуктов, богатых кальцием, таких как молоко, креветки, соевые продукты и т. д., чтобы увеличить потребление кальция.
3. медикаменты: больные диабетом с остеопорозом должны принимать лекарства под руководством врача, такие как таблетки витамина D, гранулы карбоната кальция D3 и так далее.
Пациентам с диабетом необходимо следовать указаниям врача по приему кальция и контролировать уровень сахара в крови.