Как тренироваться поднимать голову

  I. Нормальное развитие подъема головы В положении лежа 1 месяц Повторяет подъем головы не менее 3 секунд 2 месяца Подъем головы на 30-45° 3 месяца Подъем головы на 50-90° с двумя локтевыми опорами 5 месяцев Может поворачиваться с одного бока на другой В положении сидя 1,2 месяца Может удерживать голову в вертикальном положении в течение 8 с в положении сидя 3,7 месяца Может поднимать голову, когда его тянут вверх, чтобы сесть 3,8 месяца Может удерживать голову в вертикальном положении постоянно II. Родитель может держать один локтевой сустав и с помощью игрушки побуждать ребенка поворачивать голову из стороны в сторону.  Опора локтями на мяч: пусть ребенок лежит на мяче для йоги (диаметром 60-70 см), а родитель держит его нижние конечности или надавливает на талию и медленно опускается вниз, чтобы вызвать спонтанный подъем головы.  Подъем головы в положении лежа: когда ребенок находится в положении лежа, родитель берет ребенка за плечи обеими руками и тянет его в положение сидя, используя бедра в качестве точки опоры, не вставая с кровати.  Примечание: интенсивность занятий варьируется от нескольких минут до десяти минут за один раз, в зависимости от состояния ребенка.