Увлажнение — ключ к борьбе с зимними заболеваниями кожи Длинноволновые ультрафиолетовые лучи зимнего солнца наносят коже больший вред, чем летом. Люди с чувствительной кожей также уязвимы зимой, так как зуд кожи наиболее вероятен в это время года. «Многие пациенты, приходящие на прием к врачу, описывают свое состояние, говоря, что когда они снимают одежду и брюки зимой, то видят множество крошечных белых хлопьев, падающих с их тела. Зимой ветер более сухой и легко травмирует инь, а неспособность увлажнять кожу жидкостью может привести к сухости, шелушению и зуду. Вот почему зимой мы часто наблюдаем зуд и обморожение рук и ног. При профилактике следует обратить внимание на следующее: 1, уделять внимание увлажнению. Температура воды в ванне не слишком высокая, а время не слишком продолжительное, иначе сальная пленка кожи очень разрушительна. После принятия ванны необходимо своевременно наносить крем для кожи. 2, частое использование кондиционера, ветреные дни, прогулки против ветра сделают кожу более сухой. Использование увлажнителей воздуха в помещении может облегчить дискомфорт, вызванный сухостью, а также в некоторой степени помочь коже обрести влагу. 3, не ешьте острую пищу, острая пища также может навредить иньской жидкости, делая кожу сухой и зудящей. В это время вы можете принимать больше пищи, которая питает кровь или питает инь. 4, зима — это почки, меньше половых актов, рано ложиться спать и поздно вставать, может сыграть роль в питании почек, чтобы кожа была влажной и гладкой.