Распространенность боли в пояснице в течение жизни составляет более 60% среди людей старше 40 лет, и большинство людей в жизни страдают от боли в пояснице. При не очень серьезных болях в спине многие пациенты предпочитают смириться с ними и не обращаться за медицинской помощью. Ниже приводится краткое описание нескольких распространенных заболеваний, связанных с болью в пояснице, чтобы мы могли самостоятельно диагностировать и лечить их. 1. Растяжение поясничной мышцы Растяжение поясничной мышцы в учебниках по ортопедии называется поясничным дорсальным миофасциитом. Есть два типа людей, которые страдают от этого заболевания: те, кто долго работает, согнувшись, например, носильщики. Другая группа — это люди, которые долгое время работают в сидячем положении и не имеют физической нагрузки. Некоторые люди задаются вопросом: я сижу весь день и не использую спину, так как же я могу получить растяжение? Например, если вы несете очень легкую чашку на руке в течение нескольких минут и не чувствуете этого, если вы несете ее утром, рука должна болеть. Если мы сидим в одном положении, а мышцы нижней части спины в сидячем положении продолжают сокращаться в течение утра, они также должны болеть, и со временем они естественным образом напрягутся. Для боли в пояснице, вызванной растяжением поясничных мышц, характерно то, что она проявляется утром до того, как вы встали, облегчается после того, как вы встаете и двигаетесь, а также появляется вновь и усиливается после длительного сидения. Легкое постукивание по пояснице вызывает ощущение комфорта, а не усиление боли. В первом случае необходимо защитить поясничный отдел позвоночника и изменить способ работы. Во втором случае вставайте после 2 часов сидячей работы и двигайте поясницей, вечером делайте функциональные упражнения для поясницы, ложитесь в постель и перед сном делайте два качания головой. 2. остеопороз Для пациентов старше 60 лет с постоянными болями в пояснице, болезненностью в спине и ощущением тяжести, а также с небольшой деформацией горба и периодическими судорогами. Такая боль в пояснице, скорее всего, связана с остеопорозом. Для подтверждения диагноза необходимо провести тест на плотность костной ткани. 3. дегенеративное заболевание поясничного отдела позвоночника Для пациентов старше 50 лет наличие постоянной боли в пояснице, не сопровождающейся болью в ногах и онемением, скорее всего, является дегенеративным заболеванием поясничного отдела позвоночника. Дегенерация поясничного отдела позвоночника часто начинается с дегенерации межпозвоночных дисков и сопровождается остеоартритом синовиальных суставов (пресловутая костная шпора в пояснице). Заболевание должно быть диагностировано с помощью рентгеновского снимка поясничного отдела позвоночника. 4, грыжа поясничного диска Боль в пояснице, вызванная грыжей поясничного диска, обычно сопровождается иррадиирующей болью в одной или обеих нижних конечностях (ногах), онемением ног или онемением пальцев. Для диагностики заболевания необходимо использовать КТ или МРТ. 5. Прямые причины боли в пояснице Например, камни в почках. Камни в почках также могут вызывать сильную боль в пояснице, часто с внезапным появлением боли после активности, сильной болью и обильным потоотделением. Моча имеет красный цвет. 6. Теплые советы Вот несколько распространенных причин боли в пояснице, чтобы вы имели общее представление. Конкретный диагноз и лечение, но также необходимо обратиться в больницу, чтобы найти врача для проведения детального обследования, чтобы избежать неправильного диагноза и задержки лечения заболевания.